相信很多小仙女最头疼的一个皮肤问题就是脸上长斑了，因为祛斑是一项非常艰难复杂的大工程 ，每个爱美的MM都无法接受白净无瑕的脸上，出现了大大小小令人讨厌的色斑，它非常顽固，不像痘痘那般隔段时间会自行消失，真是讨厌至极。
那么斑是怎么长出来的呢？
有的女性是因为生完孩子之后，内分泌紊乱，皮肤自我修复能力下降，所以很容易长斑，但是没生过宝宝的女性脸上长斑大多数是因为三个原因。
1、紫外线，紫外线会激活黑素母细胞中的酪氨酸酶，与血液中的酪氨酸产生一系列反应，生成一种叫“多巴”的物质，进而转化成黑色素。
2、肌肤中的毒素 ： “氧气”对肌肤是至关重要的，但它也会有不好的表现：会和酪氨酸酶产生氧化反应，变成肌肤中的毒素----自由基，而这又会导致酪氨酸的氧化，生成“多巴”，释放出黑色素。生活中的污染、辐射、烟尘，也会加剧这个氧化的过程。
3、细胞受刺激：城市生活中的种种外在威胁像污染、阳光都会造成肌肤细胞的微小炎症。肌肤细胞会自然分泌出一种叫做花生四烯酸的物质来平复这种炎症。而这种花生四烯酸的物质一定程度上激活了酪氨酸酶并促进了黑色素的生成。
所以长斑不仅是因为自身皮肤的原因，和我们平时所处的生活环境和生活习惯也有很大的关系。很多女孩在祛斑这项大工程上花费了很多时间和精力，但往往效果并不是很好，之前认识一个小姐姐，就是不停地尝试各种方法祛斑，到最后，斑没去掉，因为尝试了太多护杂乱的产品，把自己的皮肤也弄坏了。
既然祛斑这么困难，我们就要想办法把“斑”这个东西扼杀在摇篮里，今天小G就像跟大家分享一些生活中注意的点，教大家如何防止皮肤长斑。一般生病了，需要对症下药才能治根。而我们的皮肤问题，也要从根源上抓起。
首先，要避免肌肤遭受紫外线，或者一些电脑辐射之类的，阳光中的紫外线会让肌肤变得松弛，刺激皮肤产生更多黑色素，加重皮肤代谢压力，让色斑雪上加霜。所以平时外出如果有很强的阳光，一定要记得涂抹防晒霜或者隔离霜，在办公室随着电脑太久，要经常洗脸，按摩，做一些修复皮肤的措施，比如敷面膜，清洁之类的。
一年四季防晒是最好的办法，冬天外涂防晒霜，不低于SPF15，夏天不低于SPF30，同时，阳伞阳帽等其他防晒措施同步做到位，减少紫外线对皮肤的伤害。如果吃了一些具有美白效果的食物之后，千万不要让皮肤暴晒，这样不但起不到美白效果，还容易长斑。
其次，要多吃含有维生素C的食物，维生素C有很强的抗氧化作用，可以有效抑制体内黑色素的存在，有助于皮肤新生细胞的修复，并且可以有效击败体内黑色素，多吃含维生素C的食物不仅可以美白，还能防止色斑在脸上的出现。含维生素C的食物有：番茄、樱桃、猕猴桃、橙子、苹果、葡萄、山楂等。
平时还要注意皮肤的清洁，一定要使毛孔得到充足的养分和氧气，这样才能干净清透，记得早晚卸妆清洁，早上化妆之前，要使用洁面乳，将皮肤一夜堆积下来的油脂和垃圾清除干净，在图上护肤品，外出的话一定要涂抹隔离，防止空气中的额粉尘等有害物质进入肌肤，晚上睡觉前，要将化妆品卸的干干净净，让皮肤得到完美的放松，必要的话可以使用一些护肤精油按摩脸部，增强脸部肌肤的血液循环和抗氧化作用，能使皮肤得到很好的修复。
良好的习惯养成了，皮肤自然就会越来越好，记住世界上没有丑女人，只有懒女人，只要我们认认真真做好日常的保养工作，皮肤问题就会减少很多，最后呢，给大家安利一款小G最近一之在用的jojoba淡斑精华。
荷荷巴淡斑御颜精华油含纯天然的澳洲荷荷巴精华，丰富的维生素和活性成分，迅速瓦解色素沉淀，减少色斑、皱纹，使肌肤重现白皙、匀净。 临床试验证明，使用3周，肤色提亮，肌肤泛红减少，使用6周，色斑减少25%，荷荷巴淡斑御颜精华油是一款值得信赖的安全护肤产品，而且，孕妇也可以使用哦。
今天的分享就到这里吧，小仙女们，不要偷懒哦。