“洗脸时间越久洗得越干净”，“天天敷面膜皮肤会更好”，“早上就应该用清水洗脸”......一些美容方法听起来靠谱，从某种角度解释起来也似乎有理有据，但如果你真的实践一段时间之后就会发现，肌肤状态并吗，没有提升，反而出现了很多怎么也想不通的状况，问题就出在：这些理论并不适合所有肌肤。
错误1：皮肤一感觉粗糙就用酸
你可能觉得，肌肤触感粗糙是因为角质代谢不好引起的，要及时用含有水杨酸、果酸类的产品去角质，使肌肤变得光滑。其实，肌肤粗糙很多时候是因为肌肤的屏障受损，在使用很多保养品时还会伴随刺痒感。此时最好暂停一切对肌肤有刺激性的护肤方式，使用一些温和的修复类产品恢复角质层的正常代谢，同时补充神经酰胺让肌肤恢复稳定。
错误2：洁面乳没有充分起泡
在使用泡沫型洁面乳洗脸时，首先要洗净双手，清洁手部的污垢，之后将洁面乳置于掌心加水充分的起泡。充分起泡这个过程非常重要，否则没有起泡的洁面膏在脸上会磨损肌肤，影响角质层的健康。
错误3：早上只用清水洗脸
因为一晚上没有出门接触脏空气，所以早上只用清水洗脸就可以了吗？虽然没有出门，但肌肤在夜晚仍然会分泌皮脂，所以晨起一定要用洁面产品洗去已经氧化的皮脂以及前一晚涂抹的保养品，如果怕皮肤因此变得干燥，可以选择质地温和的乳液型洁面产品。
错误4：用面膜来改善痘痘和敏感
当肌肤敏感或有痘痘时，不建议用敷面膜的方法来解决。此时肌肤状态已经非常不稳定，如果再频繁长时间敷面膜容易影响角质的正常代谢，甚至引发炎症。