记得从小的时候就一直听大人说“好的习惯要从小养成”，耳朵都快听起茧子了！ 现在才知道，养成好习惯非常重要，要知道细节上的改善，给你的美丽带来很大提升，反之坏习惯的养成自然会让颜值不断下降。
想要变美就要改掉坏习惯，养成好习惯，从一些小小的日常习惯着手，颜值和气质都会up哦~下面8个坏习惯改掉，女生颜值能提高。
1、托腮
托腮看起来没什么，但是却无形中影响颜值。手上有很多细菌和脏东西，托腮会将它们弄到脸上去，如果你本就是油性肌肤，经常托腮就更易长痘痘了。另外经常保持一个姿势也会让那个地方长出皱纹。
2、抠痘痘
多少人现在皮肤粗糙，毛孔粗大，就是因为青春期喜欢抠痘痘？十七八岁时长了痘痘不知道怎么处理，只知道抠，结果留下了痘印痘坑，毛孔也变得粗大起来，后悔莫及啊！
3、不使用护肤品
从不使用护肤品或许皮肤不会变差许多，但是你会老的比别人快哦。虽然护肤品不是什么灵丹妙药，但是在关键时刻可以为肌肤补充水分，缓解肌肤不适，保湿皮肤。让皮肤维持在最佳状态。
4、每天画浓妆
化妆可以提升形象，让自己更自信，但是日常淡妆就足够，不要每天画浓妆，对皮肤伤害很大，一旦卸妆还没有做到位，更是伤害皮肤。
5、不做好防晒
清洁和防晒是护肤中最重要的两步，这两件事情每天都要做好，尤其是防晒，不能忽视，阴雨天也需要涂抹防晒霜，紫外线无处不在，随时都在伤害皮肤，加速肌肤衰老。
6、不喜欢喝水
多喝水才能身体水分充足，才能皮肤水嫩。多喝水还有助于减肥，让你身材更加的苗条。晨起喝一杯温开水，饭前喝一杯水，这些对身体都有好处。
7、饮食重口
喜欢吃过于油腻的食物，喜欢吃甜食，这些都在加重体重，也在伤害皮肤，会让肌肤变得粗糙，油腻起来，尤其是爱长痘痘，爱出油的人更不要吃甜食，会加重痘痘哦。
8、久坐不动
久坐不动自然运动少，运动少了自然肥肉和疾病找上了门。日常习惯是保持身体健康的基础，但久坐不动、睡眠不足、不爱洗手、饮食太精致等习惯却可能破坏身体新陈代谢，由此带来衰老、肥胖、糖尿病和心血管疾病等多种健康问题。小编碎碎念：坏习惯都在无形中影响自己的容颜，伤害身体，可能一两天发觉不到，但是时间久了就会看到坏处了，到时候想要挽救很可能来不及了哦。