以白为美”一直以来是我们对美的硬性标准。细嫩光滑的肌肤人人都想拥有，有些人天生肌肤底子好，白白嫩嫩的。有些人天生肌肤暗黄，或者特别容易变得黯黄无光泽，看上去比实际年龄老好几岁。那么， 天生暗黄和出现暗黄的肌肤怎么办才好呢？美白方法
美白方法：
1.定期去角质。老化角质堆积在肌肤表层，如果不能够及时的去除，老化角质很容易就会阻塞毛孔，同时让肌肤变得暗黄、无光泽，想要提亮肤色，定期去角质是一种有效的方法，取出老化角质之后，肌肤会更加光洁，也会更能吸收保养品中的营养成分。
2.保持良好的睡眠。暗黄的皮肤变成粉嫩透明的肌肤，不是一下达到的。充足的睡眠以及良好的睡眠质量是至关重要的，最好是在凌晨两点之前进入深度睡眠状态，肌肤中的细胞才能够得到足够的修复。睡眠好的情况下，体内的褪黑色素分泌会增多，减少黑色素的生成。
3.白糖洗脸。医学上讲糖有修复效果，每天晚上在洗面奶洗完之后，再用一点白糖放在手掌上，为了避免太过刺激伤害到皮肤，先放一点点水在手心揉开，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净即可。
4.自制三白汤。“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。可以直接到药店购买这4种药，用水煎汤喝。如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。
5.使用好的美白产品。无论从效果看还是从耗时多少来看，选择使用一款好的美白产品才是美白最有效的方法。
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