干燥的秋冬季节，给肌肤补水的工作是必不可少的。敷面膜也是补水保养皮肤的一个重要手 段，可是你知道面膜应该怎么敷吗？身边的人敷面膜的时间也不太一样，有人面膜敷15分钟，有些敷20甚至30分钟。
今天搭姐就和大家聊聊面膜敷15分钟和30分钟，究竟有什么区别？面膜这样敷，1次顶10次！
这是敷面膜的一个标准时间，你看看面膜后面的说明就知道，基本都是建议15分钟~20分钟之间。面膜敷的时间太短，营养精华不易吸收，15分钟是最佳时间，对皮肤最好，皮肤吸收能力不好的，可以多敷5分钟到20分钟。
很多人感觉面膜上还有精华就自己延长敷面膜的时间，这是个很不好的习惯，敷面膜时间超过25分钟，不但起不到护肤作用，还会对皮肤产生负面影响。
敷面膜时间过长的两大危害：
1、精华风干后，面膜纸阻隔肌肤与空气接触，导致面部肌肤缺氧、过敏发黄
2、精华蒸发后，面膜反过来吸收肌肤里的水分，容易出现干纹、细纹。
? 清 洁 面 部
干净洗脸是护肤的第一步，面部清洁做到位后更利于皮肤对养分的吸收，而且如果不洗脸就敷面膜，脸上的脏东西会导致面部出现黑头粉刺等症状。
? 补 水 很 重 要
30岁以前，大部分姑娘的皮肤问题都是缺水造成的，所以给肌肤补水在敷面膜，会更加的服帖和利于养分吸收，洗完脸后用水乳轻拍面部在敷面膜，更容易锁住水分，滋养肌肤。
? 排 除 空 气 敷 面 膜
很多人敷面膜都不知道排除空气用指腹好好把面膜纸抚平，像上图的做法就没有让面膜紧贴肌肤，这样肌肤对营养的吸收就大打折扣了。
? 按 摩 吸 收 后 洗 净
敷面膜15分钟后，就可以取下来，那时候面部还有一些精华，可以用手纸按摩，直至精华完全吸收，然后要认真的用清水将脸洗干净哦~
? 冰 敷 保 湿
最后可以用一条冷毛巾冰敷面部，收缩毛孔。这时候配合保湿喷雾，效果加倍。如果你能按照这个步骤敷面膜。可以说一片顶你平时敷的很多片。敷面膜一定要用最正确的方法达到最优的效果。
文/zaier