给大家盘点一下能够让人变好变美的小习惯～（女生一定要收藏）包里随时放着清新口气的口香糖，因为你有时候是没有办法闻到自己嘴巴里的气味。走路一定要挺胸收腹，整个人会显得很有朝气而自信，不要驼背耸肩。每天尽量在11点入睡，7点左右起床，不要熬夜，起色不对，大不了早期完成自己没有做完的事情。晚饭一小时后锻炼40分钟以上，身材好皮肤好。定期清理掉耳、鼻、腋的不明物体或毛发，个人卫生要做到位。定期修理指甲，让自己的手看起来至少是很干净的，洗完手之后就要涂护手霜。出门前一定要保证自己的鞋子是干净的。女生回家之后如果不出门的话，请第一时间卸妆，彩妆对皮肤并不会很好。洗脸时要记得把脖子和耳朵背面一起洗了，不要只是脸白而脖子是黑的。每隔两天做一次面膜，面膜不需要很好，给皮肤补水总是必要的。喝柠檬水，谁喝谁知道。坚持运动，一周3次即可，让自己的身体得到适当的放松。多喝水，喝水的杯子尽量买好一点的，不要用很便宜的塑料杯子，对身体不好，那马就不要喝饮料了。学会记录自己的生活，哪怕只是流水帐，等很久之后你翻开看才知道自己经历了什么获得了什么。多看书，睡前半个小时就不要拿着手机一直刷刷刷了，看看书，对皮肤好，也能增长一点见识，还能有助于睡眠。多思考，多反思。培养一个属于自己的爱好，哪怕是看电影，只要记得将自己在电影中的感受写下来就可以了。吃饭不要太快，慢慢吃，吃相要好。学会接受自己，好的一面也好不好的一面也罢。一定要多笑，你会发现很多事情并没有那么难。