很多仙女对护肤化妆都还不太了解，在如何护肤，如何化妆，以及如何选择性价比高的护肤品和化妆品上有很多问题～
小姐姐我完全懂这种心情，我自己就踩过很多雷。
希望用自己这几年得出的微薄经验帮助到你们～让你们少走点弯路～
一部分人刚上大学的时候，不会一下子就把护肤品全套买齐（有经济能力的可以忽视这句话qaq）
没关系，我们先从最基础的入手。基础护肤是人人都要做好的，预算不够的小仙女可以先入手这几样～
OK，简单粗暴的重点：基础护肤是清洁、补水、防晒。
这是我反复强调的重点，很多人长闭口长痘痘有黑头，一大部分原因在于清洁不到位。脸只有洗干净了，后续的护肤品才能吸收，否则都是白搭。
（一）.基础清洁
1.洗面奶
&.皂基洗面奶
目前皂基洁面中用的脂肪酸主要有：肉豆蔻酸、月桂酸等，碱剂有氢氧化钾、氢氧化钠等。
特点：碱性大，清洁力强，洗完之后有紧绷感。
&.氨基酸洗面奶
核心是氨基酸系表面活性剂，采用天然原料制成，弱酸性。
常用的氨基酸系表面活性剂有：椰油酰谷氨酸钠、椰油谷氨酸二钠、月桂酰谷氨酸钠等。
特点：温和，洗完之后不会有紧绷感。
我的建议是，任何肤质日常洁面首推氨基酸洗面奶！温和，洗完之后不紧绷，清洁度不同产品有所差异。
当然，不是说皂基洁面一无是处，只是它成碱性，而我们的皮肤是弱酸性的，它清洁力也比较强，不适合每天用，尤其干皮、敏感皮。
混油皮油皮可以定期用，或者和氨基酸洁面交替使用。
好物推荐：
?Freeplus氨基酸洗面奶
这个洗面奶我大概用了三四只了，空管次数可以证明它有多好用了！用起来很温和，有人说泡沫不是很丰富，我用起来倒是没这个感觉，有这个担忧的可以买个起泡网。用起来很温和，不会有刺激感，洗完之后脸会滑滑的，而不是紧绷，洗的也挺干净的～
?elta md氨基酸洗面奶
这个是真爱洁面了！淡淡的青瓜味很好闻，泡沫很细腻，一点都不刺激！洗脸的感觉简直不要太美好，洗完之后脸又干净又嫩滑，一点都不干。关键是性价比很高啊！156左右的价格，用量很省的，一瓶早晚用，我可以用三个月。
?贝尔洁面仪
这个强烈安利！
因为太便宜了，88元一个。一开始我真没对它抱有多大希望，想试试，然后用了一次我就爱上了，也太好用了吧！之前我一直定期做清洁面膜，很注意清洁，但是鼻子里还是有一点点黑头，虽然很小了，但强迫症不能忍。没想到用洁面仪洗了一次，鼻子干干净净！！洁面仪真的洗得比手干净太多了，高频率的震动一下就把黑头震出来了。有时候我懒得做清洁面膜，直接拿这个洗全脸，一分钟脸就很光滑！这个材质是硅胶的，档位可以调节，敏感肌干皮都可以用！真的推荐给你们！
德国BlingBelle洁面仪硅胶贝儿贝尔清洁毛孔黑头电动神器仪洗脸刷 ￥79购买
2.卸妆
涂了防晒也要卸妆！除非是说明了洗面奶可以清洗干净的防晒！
涂了隔离也要卸妆！
小仙女们不要偷懒，有时候疯狂爆痘就是因为卸妆不当。所以你们一定要重视这个问题哦～
说几个需要注意的地方：
● 水油分离的眼唇卸妆水用之前要先摇匀
● 卸妆水倒在化妆棉上，要在眼睛或嘴唇上湿敷一会儿！这样一会儿之后，很容易就卸掉了。记得要湿敷。
● 眼妆部分，可能化妆棉擦拭之后还是有点残余，比如睫毛根部的眼影、眼线，可以用棉签沾化妆水去除～
好物推荐：
?贝德玛卸妆水
被无数人推荐的一款卸妆水，也有人吐槽。
然而我觉得还是很好用，温和不刺激，平时我的妆很淡，日常卸防晒和淡妆什么的，这个完全足够了。很大一瓶～
?曼丹眼唇卸妆水
这个人手一瓶的节奏，还没有入的完全不用等了。眼唇一定要用专门的眼唇卸妆产品！！很多眼线和口红真的很难卸，你看着干净了，其实还有残留，眼唇卸妆水的卸妆力比较强～
?美宝莲眼唇卸妆水
其实我一直在回购曼丹，买这瓶是因为在上海玩的时候曼丹用完了，我就去屈臣氏买了这个。出乎意料的好用！曼丹用腻了的话，可以换这个，也很便宜～擦眼妆的时候不会刺激到眼睛，卸妆力好，屈臣氏就有卖。
包邮美宝莲眼唇卸妆液70ml 深层清洁卸妆水 温和眼部唇部卸妆油 ￥24.9购买
（二）.深层清洁
清洁面膜真的很重要！但是我感觉很多跟我聊天的宝宝都没意识到它的重要性。
我们的皮肤每天都会分泌油脂，长时间暴露在空气中，外界的粉尘等等都会进入我们的毛孔。而日常的洗面奶是没法深层清洁的，所以我们就需要定期做清洁面膜，让它去清洁我们的毛孔，毛孔干净了，才不会长闭口痘痘黑头。（黑头这个东西吧，没有根治的办法，只有定期深层清洁好毛孔，才能把它控制在一个干净的范围）
并且，清洁面膜，不是一劳永逸的。
很多人来问我，那我之后不做了，是不是毛孔又脏了。
这不跟洗澡一样吗，难道我们洗一次澡，就能干净一辈子吗 ？
护肤本就是要持之以恒的事情，养成习惯就好，我是中性偏干，一周两次清洁面膜，觉得脸部皮肤不用深层清洁的时候，我就只做T区。做的频率根据自己的皮肤状况而定。
好物推荐：
?欣兰冻膜
质地很水润，像果冻。我觉得很温和，它最有效的就是对付鼻子上的黑头和白头了。我做完欣兰冻膜，洗了脸之后，发现鼻子上的黑头白头都会浮出来，然后用粉刺针刮掉就好～这个算是很好清洗的清洁面膜了～价格也比较适合学生党 便宜大碗
?科颜氏白泥
这个是我的最爱！黑头克星！泥状的还挺好推开，刚开始会有微微刺痛，不过比起Aesop的樱草面膜，这点刺痛可以忽略不计。敷完之后，鼻子上的黑头白头都出来了，清洁力很棒！而且这个对于脸部的清洁也很有效果，整张脸都干干净净～感觉毛孔在呼吸，哈哈哈。再配合贝尔洁面仪洗脸，反正我的黑头是去得干干净净！
?城野医生毛孔收敛水
这个人手一瓶吧。跟清洁面膜绝佳搭配，可能是因为，大家夸奖太多了，反而有的人用了觉得有点失望，所以我也看到一些说它没啥用的评价。
但是我用了很多瓶，觉得还蛮好用的，镇定皮肤和即使收缩毛孔的效果都不错，所以还是放上来了。
二.补水
皮肤缺水的话，看起来会毫无光泽，很暗沉，没有弹性。
如果想要水灵灵的皮肤，就请做好补水保湿的工作。
尤其是大学生，都很年轻，现在正是皮肤水灵的时候诶！肯定满脸胶原蛋白感才对得住我们的年龄吧！千万不要因为没补水，而让肌肤看起来老了好多岁。
（胶原蛋白感，还可以辅助食疗，通过饮食的调理，让皮肤真的从内到外的健康。关于如何食疗的养生方法，看我之前的文章，很推荐红豆薏米粉）
养生密码红豆薏米粉燕麦粉五谷杂粮薏仁粉营养早餐冲饮无糖代餐粉粥饱腹 ￥68购买
我觉得保湿，是很自由的一个护肤步骤。
有的观点说“化妆水”是很鸡肋的产品，不需要水乳一套买齐。
有的观点说，油性皮肤不需要保湿霜。
我觉得，关于保湿的问题，最清楚如何做的，是自己。
市面上保湿的水、乳、精华、面霜，这么多，每种产品的保湿度也不一样。最好的办法就是，自己尝试。
打个比方，如果你是跟我一样的干皮，用了水乳之后觉得皮肤还是有点干燥，那么就自己叠加一个面霜。不一定要同品牌，保湿即可。
如果你是油皮，本身分泌的油脂就有个保湿的作用，但是你仍需要补水，可以用个清爽的水，或者精华。如果保湿度足够，后续擦不擦乳液面霜，我觉得都可以。
我觉得最了解你皮肤的就是自己，皮肤喝饱水了，就OK了。
不用套着网上所谓的规矩去做。
好物推荐：
?日本太阳社玻尿酸
这个我一定要吐血安利给你们！别看它很便宜！但是超级无敌好用！它的补水锁水功效真的牛逼了。我这几天把它滴一滴在我的乳液里，然后就是做面膜之前滴几滴涂脸再敷面膜。皮肤最近真的好到发光！很水润很细腻，我自己每天都忍不住摸摸摸。我去上课，我室友问了我俩次你化妆了吗？我说没有，我就涂了防晒霜，她说卧槽你皮肤太好了吧，我还以为你化妆了。真的效果就是这么明显，给我闺蜜推荐了，她也觉得超级好用！小小一瓶才几十块钱，可以用蛮久的～这么便宜又好用的安利一定要吃下！
容太太日本cosme大赏太阳社玻尿酸透明质酸原液提升水分10ml保湿 ￥36购买
?minon氨基酸水乳
日系护肤品牌。真的巨好用，还便宜。就是纯粹的补水保湿，无其他功效。保湿效果真的很棒棒，有一些乳液虽然很滋润，但会油腻，这个完全不会，滋润度高的同时，还保持了清爽！一点都不沾！分清爽型和滋润型，价格是颗小白菜，不好用来捏我～
?倩碧小黄油
无油版很适合油皮！
而且很多宝宝都是外油内干。这种情况就特别适合这个乳液，补水的同时还不油腻～完美
油皮要选择这种清爽的补水产品，乳黄色啫喱状，好推开，质地轻柔，吸收很快，蛮耐用的。
保湿度还不错，油皮用了不会闷痘。
?FILORGA眼霜
filorga是法国比较高端的药妆品牌，我是抱着试一试的心态买的，但是出乎意料的好用啊！！已经安利给身边的妹子们了！
保湿度刚刚好，很轻薄，涂上眼一下就吸收了，完全不会长脂肪粒。去细纹效果也很不错，我的细纹有淡化，真的很欣慰。最明显的是去眼部浮肿，早上起来眼部浮肿得很厉害，去浮肿可以让眼睛看起来更大～真的误打误撞买了一瓶超喜欢的眼霜，很适合初期抗老的仙女们。
面膜我实在懒得一个个找图了hhh，给大家推荐下面四款我最喜欢的。
?黄春雨面膜、曼丹婴儿粉色、肌美精3D粉色、蒂佳婷药丸面膜蓝色。闭着眼睛买都不会出错的面膜，超级补水，我用完第二天皮肤还是软软的～学生党的话，首推黄春雨，是这几个里面性价比最高的一个。
首先来了解一下防晒防的是什么～
UVB：户外紫外线，人们在室外活动时直接射入皮肤。没有被臭氧层吸收掉的UVA和UVB会照射到地球表面，给我们的肌肤带来伤害。它可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红（对一般人来说是25分钟左右），SPF就是UVB防护能力的标志。
UVA：长波黑斑效应紫外线 。它有很强的穿透力，UVA可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮肤晒黑。
so，紫外线太讨厌了，不仅能让皮肤晒伤、晒黑、光老化，还会加速皮肤衰老、甚至引起皮肤癌。
那张图片大家都看过吧，英国一个卡车司机，右脸常年暴晒在太阳光下相比左脸异常老化～
所以大家要重视防晒！
不好好涂防晒，再贵的美白精华和抗氧化产品都白用！
● 防晒霜不能用隔离霜、BB霜代替，防晒霜有用量要求的，脸部一元硬币大小的用量才能有好的防晒效果， 但是用这么多隔离霜，看起来也太假了qaq所以还是老老实实涂防晒吧。
● 一年四季，室内室外都需要防晒。天气和温度是不会影响紫外线的强度哦～
下面来了解不同的防晒霜：
化学防晒：又称紫外线吸收剂，是防晒剂的一种类型，通过吸收有害的紫外线实现而实现防晒，由于化学防晒剂分子会被皮肤吸收，因此吸收紫外线的过程发生在皮肤内部，并由人体代谢而清除。
特点：化学防晒剂对皮肤有一定的刺激性，常见的化学防晒成分有二苯酮、水杨酸乙基己酯等。
使用感要比物理防晒好，质地轻薄。
物理防晒：全称为物理防晒剂，是防晒剂划分的一种类型，区别于化学防晒，主要成分是二氧化钛和氧化锌，主要是靠反射或散射作用，阻挡掉紫外线来达到防晒的目的。
特点：比较温和，刺激性小。但是因为含有氧化锌，所以质地偏油，略厚重，会泛白。
好物推荐：
?安耐晒脸部专用防晒霜
因为安耐晒小金瓶用在脸上，我有点长闭口，所以入了这个脸部专用的防晒霜，更温和一些。这个防晒可以做隔离用，金色主打防护力，有防脱妆技术，银色主打保湿美白，银色有润色效果，涂上会变白一点。金色防水时间是80分钟，而银色是40分钟。我买的是银色，因为更保湿一些，使用感挺好的，日常足够了。但是用多了的话，稍微有点搓泥，下一支我打算换金色。
?kanebo蓝管防晒
我的万年回购品，一年四季可用，油皮用非常舒服。滋润不泛白，不会长闭口。逢人必推款。
?碧柔防晒霜
如果说安耐晒是户外旅游必备，那么碧柔就是日常必备了。防晒指数也很高，除了防水性比安耐晒差一点之外，其他都挺好的，毕竟价格这么可爱呀。最喜欢它的是质地很水润，非常好推开，这样用量也会省一点。我日常就用这个，足够了，又便宜又好用。
一点都不油，很轻爽，我觉得油皮会很喜欢这支。吸收成膜速度快，完全不泛白！涂完之后是哑光状～以上，基础护肤的步骤就完成了。
Q1:痘痘闭口粉刺怎么办？
痘痘真的是很烦人的家伙。
因为我本人不是痘痘肌，所以祛痘经验有限，痘痘肌的朋友可以看看其它相同肤质的博主分享，这样可能更适合你们。
首先要强调，如果是大面积的皮肤问题，直接去靠谱的医院！相信医生，谨遵医嘱。
不要指望护肤品来拯救你的脸，很多人来找我了解祛痘产品的时候，我都明确告诉她，护肤品不能根本解决这种皮肤问题，去医生的指导下把皮肤调理好，再用护肤品。
护肤品在皮肤出现一些小问题的时候用用还是挺有效的，但是大问题还是要看医生！老老实实吃药涂药！不要自己瞎买护肤品！靠护肤品不但效果不显著，而且花费很大。
先跟大家推荐一个药膏。
?阿达帕林凝胶
这个是处方药，要去医院买，对闭口粉刺有效。
这个最开始有不良反应，可能会干燥、刺痛、蜕皮等等，这是它在建立耐受性。一两周之后会好很多。皮肤耐受的，这个效果会很好～敏感肌、干皮不建议用。我当时皮肤是混油，所以用着还行。这个要避免日光，只能晚上用。
孕妇、备孕期禁止使用。
?喜疗疤
这个最开始是我朋友让我帮忙代购的，后来好几个顾客都让我买，给我强烈推荐。（虽然我现在已经不需要了哈哈哈哈）对新痘印很有效，质地凝胶状，一点点可以涂全脸，吸收很快，所以油皮完全不用担心了。这款见效蛮快的，按照我顾客的平均速度，大概一到两周新痘印就淡化了。一管蛮小的，但是延展性很好，所以也可以用很久。
?狮王祛痘膏
我皮肤好了之后，偶尔会长炎性痘痘。
这个对付红肿的痘痘很有效，要注意使用方法，先厚厚涂一层在痘痘上，等它慢慢吸收了再涂抹开来。我大概第二天痘痘就瘪了，个别的要两三天。
?菌菇水
这个水，我身边的油皮朋友几乎人手一瓶。因为它的维稳性太好了，里面有中草药灵芝镇定皮肤，薰衣草精油消炎杀菌，天竺葵内外平衡肌肤。如果我脸上泛红，有小痘痘闭口倾向的时候，我就会赶紧湿敷菌菇水。基本上第二天皮肤就又恢复正常了。
?法国珍贵水
这个算是平价又好用的去闭口神器了。湿敷效果最好，只敷闭口粉刺那一块就好了，每次湿敷8分钟左右。效果不是一天就有的，不要心急，闭口会自己慢慢平复下去。皮肤会变得很光滑！祛痘痘效果也不错！
不过这个有点干，所以后续要做好补水工作。
Q2:护肤品吸收不了怎么办？
护肤品不吸收，除了护肤品本身的问题之外，可能是我们角质层太厚。
很多人没有去角质的习惯，角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，所搽的保养品，往往也被这道过厚的屏障挡住。
去角质次数不要频繁，干皮半个月一次，油皮可以一周一次。
?珂润去角质
这个是我自用的，超级温和，敏感肌都可以使用！虽然敏感肌角质层薄，还是不太建议去角质了。使用方法很简单，洗完脸之后，挤一点凝胶，涂抹全脸，轻轻按摩，老废角质会变成白色的颗粒，然后用清水洗掉～皮肤会超级滑！我每次去完角质，都忍不住摸自己的脸去完角质，后续护肤品吸收明显会快很多啦。这个很大一瓶，去角质次数不用太频繁，所以很耐用。学生党还想用更平价的去角质产品的话，可以试试日本诗留美屋去角质。
日本正品Cure酷雅珂润去角质凝胶啫喱活去死皮清洁面部水凝露250g ￥168购买
我一直觉得内调外养要一起进行，食疗会让我们的皮肤呈现最健康的状态，从内而外的气色变好～护肤品能帮助我们快速解决皮肤问题，锦上添花。
最后就是，皮肤暗黄，斑点，长痘痘，这都和内分泌失调有关，体内湿气重，长期形成积毒，导致内分泌失调引起的症状，脸上长满痘痘，斑点，皮肤不好，上街都不好意思抬头，我是朋友介绍在天猫买的红豆薏米粉，祛湿排毒，美容养颜，调理内分泌，对身体起到一个很好的调理的作用，一个多月时间，脸上的斑点变淡了，痘痘也消失了，皮肤也变好了很多。
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