我们的脸上有自己对生活的样子，
护肤这件事是每个美少女都要努力去做的事情，
但为什么有的时候用了很多护肤品，皮肤还是不好？
甚至皮肤变得更差了，这多半是过度护肤引起的
一不小心还会导致皮肤屏障受损▼
你的皮肤屏障受损了你还不知道？3招帮你修复肌肤问题！
现今的美容护肤领域中存在着很多误区
这些害人不浅的护肤误区你中了几条?
皮肤出油就是缺水？
这一点应该是大家听的最多同时也流传最广的谣言了，但事实上，皮肤出油程度是由皮脂腺的活跃程度决定的，而皮脂腺的活跃程度和你的遗传、饮食和心情、天气等很多方面都息息相关。至今也没有任何相关文献提出，“皮肤出油就是缺水”的理论。
而很多油皮宝宝误以为出油是因为缺水，大量使用补水面膜，出油非但没有缓解，还导致爆痘。
如果皮肤出油过多应该使用清爽型或带有吸油控油成分的护肤品。定期做泥膜（每周1-2次）也可以改善出油的状况。
那“外油内干”又怎么解释？关于这个问题已经在：为什么一直补水，脸还是很干？换季皮肤干燥怎么破？ 中详细做过解释。
每天都敷面膜，敷完面膜就化妆
面膜是一种密集加强型的护肤方式，它通过渗透压能让你的皮肤在短期内大量吸收水分，短暂的提高角质层的含水量。
但皮肤角质层本身可以靠一些生化反应来保持皮肤角质层水分的稳定，如果长期让角质层处于水分非常丰沛的状态（每天敷面膜），这些生化反应就有可能会被抑制——皮肤屏障功能反而受损，造成过度水合▼
而角质层中，原本就很稀缺的天然保湿因子，也会加速流失，导致皮肤自身的保水能力，不断下降。并且失去屏障的保护，皮肤敏感，诱发急性粉刺。对于痘痘肌来说更应该减少使用。
另外，很多人喜欢听“护肤达人”友情建议，上妆前敷一片面膜可以让妆容更服帖、不起皮、不卡粉。这对上妆来说是有益的，但是对皮肤的伤害却是超级大的。
我们刚敷完面膜以后，皮肤的角质层充满了水分，但是这个时候皮肤的防御能力是非常差的，彩妆里面的色素、香精和防腐剂很容易渗透到皮肤里。
但是面膜作为一种护肤的补充还是有必要的，不同肤质要怎么敷面膜可以回看：敷面膜和不敷面膜的皮肤会有很大的差别吗？
皮肤不好要用更多的护肤品
很多宝宝容易陷入一个误区，自己皮肤出状况了，她觉得是自己没有好好保养，所以各种面膜、精华一起就往脸上怼，结果脸越作越烂。
其实当你皮肤出问题了，比如长痘、过敏、泛红等等。这个时候护肤反而要精简，一般只用做好基本的清洁、保湿工作就好。
清洁：你是在洗脸，还是在毁脸？
补水保湿：为什么一直补水，脸还是很干？换季皮肤干燥怎么破？
也可以选择局部使用针对肌肤问题的产品，千万不要各种超营养的护肤品往脸上糊。
有些宝宝急于将美白，祛痘，祛斑等几大问题一起解决，其实这并不合理，应该先排出解决问题的优先度和关联度，依次或者合并解决，而不是奢望所有问题同时得到解决。
祛痘：
痘痘一直反反复复该怎么办？三招教你远离痘痘肌！
痘印、痘坑，到底是用护肤品、药物还是医美呢？
美白：
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肌肤维稳抗衰：
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优先考虑的是是：防晒、抗炎、修复皮肤，而后是解决痘痘、黑头;最后针对性解决色斑、暗沉（肌肤稳定以后，再慢慢叠加精华使用，精华可以叠加使用，但是有的精华考验皮肤的耐受性，新手同一时间不要使用超过两种功效的精华，最好逐一叠加）。
脸“洗完干涩”=“洗干净”
很多人会觉得，洗完脸干干涩涩才是真的把污垢洗掉了，但是，通常使用后过于干涩、泡沫绵密的洁面产品通常都含有大量皂基或者清洁力很强。长期使用会导致皮肤屏障受损。
自古以来，痘皮、油皮在洗脸上都经常犯这个错误——过度清洁！轻则每天洁面三次，重则泡沫洁面乳+洁面仪一起上，洗完脸，还要用含酒精的爽肤水做二次清洁，一定要洗到摸起来发涩了才罢休。
健康油皮，与油敏皮之间，可谓只有一线之隔，对于油皮而言，日常清洁需要足够的洁净力，但也需要温和。如果皮肤耐受，可以使用皂基洁面+氨基酸洁面，氨基酸洁面可以选择珂润、芙丽芳丝、FANCL，如果已经是油敏皮就使用纯氨基酸洁面替代。
使用婴儿产品更安全
还有一部分宝宝还在坚持用婴儿护肤品，因为她们觉得婴儿产品无添加更安全。的确，大多数的婴儿产品，会减少多余或者强刺激的香精、防腐剂等的加入。
但是，因为婴儿的皮脂腺不如成人那么发达，不能产生足够量能够锁水的油脂。所以，婴儿护肤品会加入大量的矿物油或封闭剂来加强保湿效果。这些成分很容易治痘。尤其不适合油/痘皮。
下图是某知名婴儿润肤霜的部分成分表，但并非所有婴儿产品都不适用，判断一个产品是否适合自己，一个有效途径就是学会看成分表：3分钟读懂成分表｜轻松帮你鉴别三无护肤品！
使用护肤品后“爆痘”是在排毒
很多人在使用的三无产品后出现了爆痘的情况，这时商家会用“排毒”来搪塞，关于痘痘是如何形成，我在：痘痘一直反反复复该怎么办？三招教你远离痘痘肌！ 已经讲过。公认的皮肤排毒方式就是流汗，可以带出部分体内的废物。皮肤排毒并不会出现瘙痒、红肿、长痘、刺痛等症状。
而以上症状很可能是过敏，面对大片的“痘痘”千万不要置之不理，要立刻停止使用让你“爆痘”的产品，严重的话去看医生。
还有人说用祛痘产品之后有爆痘的过程，然后爆发的痘痘也的确好了啊，这是不是说明“排毒有效”？
用了果酸、水杨酸、视黄醇等护肤成分，或者使用药物维A酸，可能出现先爆痘、再好转的过程。
这个过程不需要用“排毒”这种含糊的词语概括。皮肤科医生认为，这些成分具有角质松脱作用，治疗过程中脱落下的角质可能暂时性堵塞在毛囊中，加重痘痘，但随着使用的继续，皮肤最终将调整到更好、更光滑的状态。所以如果是在有目的地使用这些祛痘药物，不要因为暂时性爆豆而因噎废食。
小苏打祛黑头、珍珠粉祛痘印美白
黑头是由于油脂分泌旺盛导致毛孔堵塞形成的，有人说小苏打是碱性物质，油脂和碱能发生皂化反应去除黑头。但，皂化反应需要高温加热进行，更恐怖的是，如果小苏打和皮肤长期接触，皮肤会变得更加敏感和干燥。
珍珠粉的主要成分是碳酸钙，没有任何研究证明碳酸钙可以美白，并且这么大的分子，能被皮肤有效吸收的概率很小，只是把一层类似于石灰的东西糊在脸上看起来白了而已。
不注意防晒
这个问题有点老生常谈，但是还是经常被忽视，所以再次强调，一年四季都需要防晒。防晒不仅是防晒黑。
研究表明，紫外线还会造成光老化，引发很多肌肤问题。你的肌肤问题很可能是忽略了它，不注意还会加速衰老！
以上，就是弦子总结的护肤谣言
总结来说，大家一定要学会科学护肤、理性护肤
遇到问题时多分析分析原理，融会贯通
唯有美丽与美好，值得你一生修炼
