“健美操能改善心脏的工作和血液循环，增强心理机能，有助于去掉多余的体重。—完全正确！
努力使在音乐声中的运动成为你的习惯，你将坚信它们对你的健美是多么的不可缺少。
“巧克力会在皮肤上引起斑痕。”—无稽之谈。
巧克力是高热量的有益食品，不过心须适量，如果过分贪食巧克力，将使自已厌弃其他更重要的食物，导致营养不良。
“保养皮肤最好使用天然美容品。”—似是而非。
有许多妇女用天然化妆品会引起过敏反应。最好的美容材料是那些由最好的成分制成的化妆品，至于是天然的，还是实验室里合成的，则无关紧要。
“皮肤最可怕的敌人是太阳。”—正确。
夏天务必用硬帽檐或小阳伞保护自已的面部，在上午10时以后出门要尽可能躲在荫影下。
“这种润肤膏会渗透到皮肤的最深层。”—毫无道理。
某些成分，比如激素或药物确实可能渗入皮肤深处，但其他大多数成分只能渗入它的外层（表皮）。现代美容品的生产工艺可以使它在表皮收到许多护肤效果，使皮肤更美观，但不可能对皮肤深层起作用。
“这种润肤膏和香粉能促进皮肤的呼吸。”—也是骗人。
健康的皮肤保持正常呼吸不存在任何问题。毛孔堵塞除了污垢外，主要是激素的损害或使用劣质美容品的结果。应当建议你去找皮肤科专家搞清是什么原因导致此类损害。
