常言道:“一日三颗枣，青春不显老。”红枣不但是营养佳品，养生效果也不错。红枣中的蛋白质等可以协助我们益气补血。它还能为女性朋友们养颜美容。经常吃可以起到祛斑的效果。
1.红枣山楂片
山楂含有丰富的维生素C，而维生素C有天然美容的美称。经常食用山楂可以美容，抗衰老。
红枣和山楂相配，可以对肠胃有很好的护养。上班白领一族，他们的生活节奏快，工作繁忙，身体的负荷大，喝红枣和山楂，可以改善我们肌肤暗黄。
2.红枣桂圆枸杞
这些不仅具有益气补血、美容养颜的功效。更能保护肝脏，增强造血功能，对我们身体健康是有益的。常喝这种茶的女性朋友，皮肤白净。特别适合长时间待在电脑前办公一族。上班给自己泡一杯，不但补气，还明目。
3.红枣姜茶
女性朋友长时间饮用，可以美容养颜。红枣姜茶可以驱散体内的寒气，起到滋阴补阳的作用。
4.红枣菊花
红枣改善气血不足，而菊花则是清热解毒。而菊花不但可以解毒，还有降脂、瘦身、美容洁肤、抗衰老的效果。
