冬天，一个让人激动人心的季节！还在担忧夏天晒黑的皮肤还没白回来的你，我已经开始追逐美白的步伐啦。因为冬天是一年中阳光最弱的时候，是最适合美白的季节。
在夏天，防晒喷雾不离手，出门上班都打伞，恨不得自己裹得严严实实的，再热只想捂出一身白。然而在这个冬天，摆脱黑色笼罩，让我们一起夺回属于自己的白。
“美白”总会出现在小仙女们的话题中，但你能清楚知道什么是美白原理、周期、方法吗？
继续往下看，让你成为美白小仙女，瞬间在姐妹们面前最有代表发言权！
01.什么是美白
我们会为了美白拔草很多市面上有效的产品，但是往往只知道这是一款美白产品，却不知道其中的原理。就好比我们购买太阳伞，只知道该伞是能遮挡太阳光线，而不知道如何遮挡紫外线的原理是一样的。
抗氧化+抗炎↓
在美白产品中会有一些抗氧成分存在，实际上在黑色素的生成过程中，抗氧化中的氧化自由基部分产生了反应，会抑制黑色素的生成。而炎症往往是导致黑色素沉着。
抑制“三酶一素”活性
“三酶一素”的活性是指脂质体包裹多种美白成分深入皮肤基底层，定点分层释放，抑制酪氨酸、多巴色素互变酶、DHICA氧化酶、内皮素的活性，从根本上改变肤色达到美白效果。
去角质↓
利用去角质去除肌肤表面的老废角质，促进肌肤新陈代谢，使得黑色素细胞脱落，减少黑色素沉淀，形成美白效果。
02.常陷进美白的误区
每次尝试的新方法总会遇到地雷，那以一个十几年美白护肤的过来人跟各位仙女说一下，关于美白误区常会犯的错误和个人建议。
仅靠美白类的化妆水×
有时候为了方便光靠美白类的化妆水产品，其实这样的做法不仅效果不大，而且还起不到美白保湿的作用。在冬天干燥的季节，美白类的化妆水停留在脸上上，不能有效的让肌肤更好的吸收，反而让肌肤更加干燥。
建议：在有效的护肤步骤的基础上，搭配适合自己的美白产品，让肌肤滋润之余还能有效美白。
去角质次数过多×
其实去角质在护肤步骤中经常会提起，但是去角质并不是天天都需要。过于频繁的去角质会让脸部肌肤的角质层越来越薄，逐渐会导致肌肤抵抗力变弱，甚至变得更加敏感。
建议：去角质的频率可以控制在一周两到三次，另外肌肤需要及时的补水才能有助于吸收养分。
光美白不防晒×
当大家懂得如何美白方法的时候，一心都关注在美白的操作步骤上，却往往忽略了每日必须的防晒。为什么美白防晒必须两不误呢？因为当美白产品护肤在脸上之后，当没有防晒措施的基础下遇到强烈的紫外线照射，肌肤很容易有色斑的形成。
建议：注重挑选一款适合自己的防晒产品，防晒度数根据场地和自己需求来搭配。
不适合的美白产品×
在我们护肤产品中，有很多种类的美白产品。当大多数女生们没有根据自身肌肤情况而跟风选择。其实这样的很容易选购不对的产品，美白效果没呈现，反而让皮肤产生了其他的肌肤问题。
建议：根据自己的肌肤类型，选择适合自己的美白产品（安全产品）。当然，产品的成分也不能忽略掉。比如无香料、无防腐剂等等。
03.哪种肌肤需要美白
了解美白原理只是美白的一小部分，另外还需要知道什么类型的皮肤才能挑选适合美白方法。
暗沉老化的肌肤↓
我们人体的脸部肌肤，从25岁开始就逐渐衰老了，肌肤里的胶原蛋白也会慢慢流失，导致肤色暗黄。所以为什么我们会觉得从25岁之后就会开始长出第一道“细纹”，这就是我们肌肤开始出现老化的现象。
黑色素沉淀的肌肤↓
皮肤因为长痘、细菌侵袭这类原因而发炎，很容易形成炎症后的色素沉着。我们常说的痘印就是由炎症后色素沉着引起。
被晒黑的肌肤↓
日常生活中，如果不注重防晒，很容易就被紫外线暴晒，也就是我们常说的UVA。但后期经过护肤，肌肤美白还是会逐渐恢复的。
天生黑的肌肤↓
关于天生肌肤偏黑的北鼻们，美白的作用仅对肌肤有提亮的效果了（泪奔）
04. 美白TIME
美白毕竟不是一步到位的事情，都要遵循肌肤的生理机制原理的。
在正常情况下，肌肤每28天会呈现一个新陈代谢周期，美白产品被吸收之后等之前的大部分黑素细胞脱落需要三个月左右的时间。
所以在美白的路上需耐心，付出的努力总会有收获的一天。
05.美白秘籍
在市面上美白的方法琳琅满目，美白针---虽然效果快，但是价格贵；美白丸---吃起来时间长，有点担心会有影响。难道就没有其他方法了吗？
如果跟你说没有，你信吗？
（别说这么多，赶紧使出仙女术）
其实咱们方法很简单，只是往往很难循序渐进下去---敷面膜
---敷面膜能美白，你在忽悠我吗？
---先听我跟你解释嘛！
在日晒后的情况下，肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足才是美白肌肤的首要关键！
肌肤里的角质层细胞吸饱了水，才能呈现出晶莹透亮的感觉，干燥缺水的肌肤永远不可能给人水嫩的感觉！
肌肤的含水量上升，油脂分泌就趋于平衡，随之而来的就是毛孔缩小，变得清透干净。油脂分泌少了，毛孔里的脏东西也随之变少，你的脸不仅变白了，还是干净健康的白里透红！
06.美白小仙术
语西深层多效补水面膜
这款面膜采用超细纤维膜布和三维立体的剪裁，有效储存补水精华，让肌肤有效吸收，深层补水和营养，保持皮肤润泽。这都是主要靠透明质酸钠和库拉索芦荟的功效作用。
拥有强大的吸水和保湿功能，具有“千倍锁水能力”。对人体的皮肤有良好的滋润。
仅靠补水，美白的路似乎走的有点缓慢
语西滋润美肌亮肤面膜
这款可是真真正正的对抗黑色素的专家，具有抗氧化作用，有效渗入皮肤的基底层，减少色斑形成，促进肌肤新陈代谢，抑制黑色素生成，让肌肤白皙透亮。
皮肤屏障的重要成分份，增强皮肤屏障功能，减少皮肤水份流失，能阻抑氨酸酶活性，阻断黑色素生成，也是皮肤科医学公认可使用的有效美白成分之一。
---那万一敏感肌肤也能用吗？
---如果肌肤太过于敏感，可以先帮忙肌肤建立起有效的保护层。
语西精密修护舒敏面膜
语西还特别推出了一款精密修护舒敏面膜，采用生物磁膜布，简单的说就是膜布上分散着很多红点点的生物磁，是有助敏感肌肤能够有效的吸收养分。搭配着多种植物提取精华，缓解敏感肌肤，建立起敏感肌肤的保护罩。
减少对敏感肌的刺激性，抗菌消炎，抑制抗痘，均衡油脂分泌.
创新*爆珠
这三款面膜都有一个特点：“高浓度爆珠精华”，这部分的精华因为活性纯度高，储存在面膜袋内的一颗精华珠。只需在使用前拍破，使得内部精华有效的与膜布精华融合，让肌肤加倍吸收，还原你肌肤的美。
07.美白小提醒
防晒↓
美白肌肤除了美白之外，防晒更是重中之重！
因为我们的身体自身有防御机制，位于皮肤基底层的黑素细胞受到紫外线刺激后，为了保护内部器官不受紫外线伤害，会加速分泌能够有效阻挡UVB、UVC的黑色素，输入到周围的表皮细胞，黑素细胞的体积也会膨大，最终导致肤色变黑
规律饮食↓
美白除了在肌肤上注重以外，日常饮食也是很重要。除此之外，还有其他要饮食注意的，比如↓
油炸食物
不仅对身体容易发胖，而且还会引起痘痘肌肤，容易造成肌肤泛油。
碱性食物与酸性食物的不均衡
饮食均衡是人体最佳的健康状态。因为我们人体肌肤呈弱碱性，如果饮食中酸碱不均衡，很容易使我们肌肤形成色斑。
感光的水果和蔬菜
多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，所以要适量的摄取。
深色的食物
深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，虽然其中都含有丰富的营养，但是过多的摄食，容易造成黑色素沉淀。
敷面膜的最佳time↓
面膜虽然是我们日常护肤的重要项目之一，但是在对的时间使用，那才是最有效果的。
最佳的面膜时间是晚上九点到凌晨2点，白天应该感光强，建议在晚上的时候再敷。虽然不用天天敷，但是凡事都要适当即可，一周三次左右就可以了。每次15分钟既可以，时间太长肌肤水分会偷偷跑掉哒！
美白的过程虽不易，需坚持，但经过简单的科普让各位小仙女们都避开地雷，选择合适自己的美白方式。
让这个冬天，赶紧让语西带你把美白肌肤邀请回来吧！
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