脸上爱长痘痘是什么原因呢？要怎么调理才能去除恼人的痘痘呢？这是也大家经常问萱萱的问题哈，找萱萱咨询改善的朋友也是蛮多的，不用担心，萱萱帮你解析长痘痘的原因以及如何调理，让痘痘远离你的脸上。
痘痘形成的外因主要是因为皮肤油脂分泌旺盛，清洁不到位从而导致毛孔堵塞，毛囊虫在毛孔中不断的繁殖发炎感染，从而形成的，内因注意是体内毒素过多，无法排出透过皮肤去表现出来。另外跟身体内分泌紊乱也是有关系的。
那些爱长痘的人们大多是油性皮肤，老爱出油。做到下面几点就可以远离痘痘肌。
1、定期去角质，每周坚持定期去角质的话，这对淡化痘印也是相当有效果的哦，不但可以改善痘印的色素沉淀，另一方面也是有美白效果的，去角质之后再涂抹一些美白保湿补水的护肤品会吸收的更好，肌肤底子好，自然痘痘也就无处生长了。
2、温和清洁
所谓温和清洁，不是说不能用洗面奶，而是建议使用天然无刺激护肤品，因为这些护肤品成分相对较少，在达到有效清洁的同时还能减少对皮肤的刺激。
3、规律作息
养成规律作息的良好习惯，改掉经常熬夜的坏习惯，保证充足的睡眠，保持良好的心情，另外，要坚持锻炼身体，出出汗，使体内的废物及时排出体外，但出汗后要注意及时清洁皮肤，以保持毛孔的通畅。
4、忌用手抓、挤痘痘
避免搔抓或挤压痤疮，以免引起患处的皮肤化脓发炎，脓疮破溃，进而形成挥之不去的痘印。
5、冰毛巾敷脸
用洗净的毛巾放进冰箱里，经过一个小时拿出来，敷在已经洗干净的脸上，冰有很好的镇定消炎作用，利于抑制面部痘痘的横生。
最后，想要自己的皮肤变好，那就要花时间，精力去护理的。好的皮肤需要专业的老师指导+科学的护理方案+正确的护理方法，才能拥有好的皮肤，随便涂涂抹抹是不行的哦。大家有任何肌肤问题可以问萱萱哦，让你变的美美哒
萱萱：myy393