一个人的精神面貌可以代表这个人的气质，而 脸是一个人精神面貌最直接的体现，它往往给人的第一印象异常重要。在不考虑先天五官的条件下，皮肤就显得尤为重要了，在这里小编给大家分享几个生活细节让你的皮肤越来越好！
1.多喝水
水是美容圣物，它可以排毒养颜，对皮肤的功效不言而喻。早晨醒来应空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
2.充足睡眠
晚上11-2点是身体的排毒时间，在这个时间段千万不要熬夜，另外充足的睡眠可以有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
3.多吃含VC的食物
多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等含有大量VC的食物，它们能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
4、减少阳光直射
如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
5.晒后修复
如果不慎暴晒后，可用毛巾包着冰块来冷敷在发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热。晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
6.少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠。
远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
7.冷热水交替洗脸。
一年四季用温水洗脸你会发现皮肤真的会变得不一样！因为温水可能够打开你的毛孔，让洗面奶清洁更加到位，在最后清洗的时候拍些冷水，有助于收缩毛孔，紧致肌肤。
8、减少辐射损伤
使用电脑之前，最好擦一下屏幕，你会知道每天屏幕上吸附的灰尘有多少，这些也是导致我们使用一整天的电脑脸变得油光满面的源头。
最后祝每个人看了小编的文章后皮肤越来越好，自信洋溢在嘴角，吸引到自己喜欢的人，走上人生巅峰！