在知乎上，总有些话题是经久不衰的，比如今天我们要聊的这个：女生该如何护肤？
小妖精们，你们有没有发现身边有些菇凉居然一直都不清楚要如何护肤，甚至抱着一种随便，爱怎着怎着的态度，可一出现皮肤干、毛孔粗大的问题时，就嚷嚷着要护肤，一片面膜没见效，就说护肤没有用~~~
好吧，你是真的不懂护肤！护肤一点都不难，可你必须持有正确的理念和做法，才能让你在同龄人中有很好的肌肤状态。
护肤是“护”不是“治”
举个栗子，一个成年人长了满脸的痘痘，已是非常严重的皮肤问题，此时更应该求助于皮肤科医生，不要错误地将希望寄托在抗痘护肤品上。
▲别以为长痘只发生在青春期
护肤的重点是“护”，而不是“治”，也不要想着今天用了哪个护肤品，第二天一早就能看到很明显的效果，如果有这样的产品，那不是放了违规添加剂，就是加了激素类，否则怎么会有这么牛的效果。
明确护肤是“护”不是“治”后，就应该知道护肤不是急于一时的事，不可能今天做完，明天就有效，这是一件需要长期坚持的事，是在和时间作斗争，尽可能多地保留肌肤的年轻态，同时解决干燥、细纹、暗淡等问题。
护肤，你得清楚你自己
把瓶瓶罐罐往脸上涂之前，你要先了解自己的皮肤。是干性，还是油性，或是敏感性？是干得起皮，还是满脸爆痘？这些基本的皮肤状态没搞清楚时，千万别跟着某位美妆大咖或博主满世界的买买买，话说你这个敏感肌非要跟着大咖去刷酸，不踩雷才怪，回过头来还要说大咖推荐的不好，这锅你让人家怎么背？
▲跟你一个白眼，自己体会！
除了自身状态，环境也非常重要，比如一个菇凉，在寒冷的北方要涂滋润度很高的保湿霜，而到了相对滋润的南方用的护肤品自然有所差异。
护肤基础三步曲
无论你在北方还是南方，或是哪种肤质，都要认真对待基础护肤。
基础护肤三步曲：清洁、保湿、防晒。
▲凭洗脸圈粉的景甜
???清洁
清洁不当、过度清洁，都会导致皮肤屏障受损，长期以往，皮脂膜的自我保护能力就会下降，使得皮肤留不住水分，造成皮肤瘙痒、干燥等问题，甚至发展成敏感肌。
要选择成分温和的洁面产品，比如氨基酸，不要选择月桂醇硫酸钠等刺激性成分，洗脸时也要注意水温不要过热，以免将脸上自然分泌的油脂洗掉，破坏皮脂膜，使脸更干。
▲要在手上打出丰富的泡沫，不要在脸上揉搓。
???保湿
保湿的目的是让皮肤水分达到正常状态，如果不保湿，皮肤就会干燥，有细纹、皱纹，加快衰老。
有菇凉说了，用了那么多保湿产品，为什么皮肤还没有变得更水润一点呢？
那是因为你用的保湿产品中除了传统的保湿成分外，缺少了具有脂质修护功效的成分及天然保湿因子，比如常见脂质修复成分神经酰胺，脂肪酸或者胆甾醇，天然保湿因子乳酸钠，PCA-钠，尿素等，特别是神经酰胺，脂肪酸和胆甾醇，这三种成分是建立一道健康的皮肤屏障所必需的。
???防晒
防晒要从娃娃抓起，要多做，早做~~~
▲这张脸真实存在
这个人叫威廉·爱德华·麦克利戈特，美国人，是一个从业超过30年的卡车司机，常年有一半的皮肤遭受阳光的强烈照射，拍这张照片时他69岁，但因为紫外线，他的左脸看起来像80岁，比右脸老了将近20岁。不想变成这样，就趁早好好防晒吧。
护肤的针对性护理
除了基础三步曲外，每个人对皮肤都有些针对性的护理需求，比如美白、抗老、毛孔粗大等。
???美白
先看看自己的胸或是大腿内侧这些不太被阳光照到的皮肤属于哪个色号，如果这里都不够白，那你就别费劲儿了~~~用护肤的方式，你最白也就是这样了。
???抗老
抗老是护肤中很重要的工程，不仅要防晒，还要抗氧化，也和生活习惯有很大关系，常年熬夜的人，就会比同龄人显老。建议选择那些含维生素C、维生素E、类胡萝卜素、多酚、Q10、麦角硫因等抗老成分的护肤品。
▲维生素C是最早的抗老成分
???毛孔粗大
说句实话，想用护肤品解决毛孔粗大简直是妄想，即便是水杨酸、辛酰水杨酸等成分，也只能适度缓解，不可能彻底改善。相比较而言，果酸换肤这样的医美项目倒是个快捷方式。
有针对性的护理需求当然不只这三点，还有控油、抗敏、祛痘等等，这些以后都会写成文章，跟小妖精们细细说。
成分党有话说
确定了自己的护肤需求，就要开始选产品了。选择的产品是否合适，就要根据成分表来判断了。
这是一个号称“5秒瞬间耀白再现”的产品包装，看看这个成分表，除了添加了二氧化钛外，没有一样像样的美白成分，甚至连点合格的保湿成分都没有，只是用合成酯和水混合成乳液，调整了一下粘稠度，三乙醇胺调节下PH值，这样毫无诚意的成分表，怎么可能有效果。
添加有效成分的同时，不能有安全隐患，就是不能存在防腐剂、香精等，如果不想把自己当成小白鼠，这个试一试，那个用一用地整坏了皮肤，那就干脆点，去专业医院做一个皮试，看看自己对哪种物质过敏，在选择护肤品时小心些就好。
以上内容是护肤时的一些基本思路，也是一些启蒙，相信对一些朋友来说是有用的，不拒绝买买买，但是要买到适合自己的，在护肤路上一直美丽地走下去。想入群的斋蜜加斋主：meiliaozhai