May上回写了系统护肤的误区之后，就有姑娘留言说，好好护肤谁都想做到，但是到底应该怎么做，很迷茫。
说实话，「系统护肤」是一个太大的概念，爱问医美的老读者也都知道，May从来都强调护肤是一件有「个性」的事情，每个人的皮肤状况不一样，没有一个可以套在每一个人身上都适用的整体流程可以参照。
护肤也绝对不是买买买抹抹抹就能轻松变美的一件事。
真正懂得护肤的人，会做以下这9件事，对照一下，你做到了几个？
但凡有一条你做到了，May都要对你说一声恭喜！
1
树立正确的护肤心态，不盲从、不急功近利、不奢望一劳永逸。
举例子说明，就是不去试图寻找什么方法，一用皮肤就会好。不要轻信某一种产品能够「快速美白/祛痘/除皱/祛斑......」的宣传。
2
了解自身的皮肤状态，明确自己的护肤诉求。
具体就是了解自己的肤质、存在的皮肤问题、了解自己是否有过敏史，清楚有哪些是你的过敏原。如果你是健康的皮肤，没有皮肤问题需要解决，那就明确自己有哪些进阶的需求——比如对抗皮肤老化的需求等。
3
拥有学习意识，愿意了解各类产品对皮肤产生作用的原理，建立科学的护肤知识体系。
现在网上有各种各样的草单，大部分人都更愿意听别人说「这个产品有用，那个产品没用」，而不愿意了解「这个产品怎么发生作用」。诚然，直接参考别人使用的产品，比起自己了解原理简单得多，但同时也盲目得多。毕竟每个人的皮肤具体情况不一样，甲之蜜糖乙之砒霜这话已经被说烂了。
4
对市场上的各类护肤产品，不管是护肤品还是护肤工具，都有自己理性的判断。
了解该产品起作用的原理，才能知道是否适合自己、是否值得购买。举例子说，近期流行的各类网红洗脸仪、按摩棒，价格都不菲。但是如果你去了解了它们到底是怎么起作用的，这个作用是不是只能通过这个工具来实现，那你可能会发现，道理很简单，不一定需要花这个钱来达成这个效果。或者你发现这个工具确实物超所值，那么了解了原理以后，相信你可以更好的利用它。
5
在了解自身皮肤状态的基础上，做好基础保养（清洁/保湿/防晒），这里「做好」的含义包括了「适度」和「坚持」。
举个例子，在弄清自己的肤质之后，干性皮肤不跟风去角质，油性皮肤不执着于把护肤流程全套做足。
6
在基础保养的基础上，根据自己现阶段存在的皮肤问题，有针对性地逐个击破。没有皮肤问题的，根据自己的主要护肤诉求，可以尝试功能性的护肤手段。
比如现阶段正在长痘，那么就先着力去解决长痘的问题，不要一时间就想把长痘、去痘印一起做到，别奢望一步到位。没有问题的皮肤，你可能想抗衰，预防皱纹的出现，那么就针对性地去寻找能实现抗衰目的的产品。
7
清楚地认识到——当皮肤问题无法通过自身调节改善的时候，需要寻求医生的指导和医学治疗手段的介入。
很多人觉得长痘是皮肤问题，解决手段只能是护肤品。但事实上皮肤大规模或者反复长痘，已经可以认为是中度以上的痤疮了，这个时候最好的办法绝对是寻求皮肤科医生的帮助，让医生针对你的病情给出治疗措施。而不是自己看着网上的攻略试遍各种祛痘产品。
8
明确好皮肤的养成，健康的生活方式比任何贵价产品都要有效，也比其他手段都重要。养成良好的生活习惯，健康饮食、适量运动，保持健康的身体和精神状态。
不信你去看，皮肤好的人，整个人的状态都不会差。
9
保持乐观、积极的心理状态，遇到皮肤问题不焦虑，冷静地寻求解决办法，坚定地相信问题可以通过科学手段得到解决。
积极乐观的心态可以帮助身体各个部位更好地恢复健康，皮肤自然也一样。
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