近日，小编惊恐的发现，
偶的小脸蛋上居然出现了
几颗黑色的小点点！
这难道就是传说中的色斑！？
据说这个东西是跟痘痘一样顽固不化地，
简直是要了我的小命呀……
于是小编我十万里加急的速度开始研究祛斑速成大法，
发现色斑的成因是多种多样的。
1、遗传原因：
常染色体遗传是脸部色斑的主要原因。
2、紫外线的照射：
紫外线、空气污染等因素以不同强度侵袭皮肤，随着臭氧空洞越来越大，UVA区和UVB区紫外线照射强度也随之增大，当皮肤细胞受到紫外线照射后特别容易氧化就会产生一种叫麦拉宁的褐色色素，而麦拉宁原本的功效是保护皮肤免受紫外线伤害，但当它的保护任务完成后，就会变成污垢剥落。
当身体新陈代谢欠佳时，部分色素会留在皮肤表层，形成黑斑。
日常的紫外线的照射是脸部色斑造成的重要原因，这也是为什么我们要防晒的原因。
3、生活习惯的问题：
在平常的生活中，睡眠不佳、饮食不当也给色斑的生长提供了有利的条件，睡眠不足会造成身体新陈代谢不佳，从而影响到黑色素的生长问题。
4、内分泌原因：
内分泌失调也是女性产生脸部色斑的一个重要原因，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起脸部色斑形成。
上班族面对的精神压力过大，常有忧郁或心浮气躁等心理问题，容易导致内分泌失调，雌激素增多，诱发黑色素细胞;
同时女性随着年龄的增大，随着卵巢变化等原因导致内分泌失调,每月的经期不规律使气血长期损耗,也可能生育后休息不好或心绪不佳使元气受创。
因元气虚弱,面部细胞得不到应有的滋养,以致形成黑色素沉着,导致肤色黑或黄褐斑生成。
据统计，30岁以上的妇女中有80%以上是因为内分泌因素而受黑斑困扰。
5.饮食因素：
饮食不规律会造成营养不良、体质酸性化，导致维生素A、B12等多种物质的缺乏，易产生色斑。
而维生素C及维生素E是最有效改善黑斑的营养要素，既有预防又有还原黑色素功效，也可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤，并发挥抗氧化作用，预防肌肤过早老化。
而一些富含铜或锌的食物则会激活酪氨酸酶的活性，使皮肤发黑，所以要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物。
少吃酸性食物也是值得注意的一点，以免体内产生自由基，沉积毒素。
由于现在的生活和工作的节奏日益加快
现代人已经适应并且习惯了快节奏的生活
当然美肤保养亦是如此
很多女性美白祛斑不成功的关键因素在于肌底缺水、缺养
面对着脸上日益增多的斑点
我们也需要一个快速有效的解决办法
怎么能有效的祛除脸上的色斑呢？
1.首先，日常出门，如果是没有特别需求的聚会、约会、会面等，建议化淡妆~~平时上班没有化妆要求的，甚至可以只擦一点有均匀肤色效果的隔离或者BB霜就好
挑选化妆品时，拒绝劣质没有商标，注意保质期，不要使用过期的彩妆品！
2.其次，选择适合自己的卸妆产品，妆容较浓的妹纸可以选用卸妆油。
“以油溶油”的设计原理可轻易融合脸上的彩妆油污，再用水乳化洗净以后，能够彻底的去除顽固的彩妆，让脸部变的干干净净！
喜欢淡妆或者肌肤较敏感的妹纸，则选择卸妆乳、液比较好，对皮肤没有那么大的负担。
3.另外，一款好的洗面奶也是很重要的，保持毛孔通透才能排出污垢和吸收新的营养。
4.在做家务时，务必要带上橡胶手套来隔离化学成分，超市就有得卖，不然沾染化学成分的手如果没有洗净再去碰脸，那真的是大灾难……
5.另外雾霾天气时要带口罩或者保护面罩，到家第一时间洗脸！
6.怕晒的美眉，出门时可以带上遮阳伞、帽子、穿防晒服等，擦防晒霜也是很重要的！
选择口碑好的防晒品牌，尽量用SPF30+、50+指数的。如果工作需要长时间对着电脑，最好也挑选购买一些带有SPF指数的隔离每天擦一点。
7.在每日进行护肤步骤时，注意不要用力涂抹精华液。用指腹慢慢的轻揉，让肌肤充分吸收系精华。
以眉心人中为线，两手包拢脸庞，由内向外按摩。
在有黑斑或肤色暗沉的地方指尖反复按压，使精华的营养充分被皮肤吸收。
久而久之，美白效果会非常显著哦！
8.运动出汗是最有效的排毒方法之一，运动是生命一切活力的初始，也是最好的美白和保养！
除了扫除堆积的黑色素之外，美白和祛斑都需要做的另外一项工作就是防晒，防晒能让美白和祛斑工作变得更加容易，光老化也是不容忽视的一点。
所以每一位爱美的女性都应该要做好防晒工作，二者结合起来，很多人都表示色斑可以轻易去掉了，坚持下去，就可以预防色斑再生长。