（图片摘自网络）
单看这些美得冒仙气儿的女星，感觉画外音都会自动响起“小白菜呀地里黄呀”~~~
这个看脸的世界呀，只要你坚持把白皙透亮的肌肤保持在线，一直美美的，那就是对社会做贡献了，比如wuli宋茜。
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虽然已经过了那个外有骄阳似火，内有空调抽湿，桌上一堆西瓜冷饮的可怕季节，大家更是不能放下美白大业。两条路在眼前，待到冬天来临，你是想白里透光还是白里透黄？收好小编这份终极秘笈，开启扫黄大业，击退肌底黄气，让我们白成光（能再瘦成闪电就更好啦）！
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还记得刚刚过去的夏天吗？夏天简直就是甜食爱好者的天堂，各种西瓜绿豆汤冰激凌甜品~~~大不了多运动运动把热量消耗掉？ Nonono，肌肤氧化会衰老你一定知道，但你知道糖化会让皮肤变黄吗？
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吃下去的糖会附着在蛋白质上，而皮肤的胶原蛋白糖化后就会从原本的透明无色变成焦糖色，恼人的黄气一旦形成就难以去除。所以要想成就美白大业，第一条就是要严格执行半糖政策。不但是含糖量高的水果甜品需要严防死守，就连寻常的精白米面也都是陷阱，需要换成高纤维的粗粮。
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这一条估计又是击中一大片熬夜族。“美容是睡出来的”这话太科学了，睡眠时间是身体各器官消除废物的高峰期。长期熬夜或者是作息不规律，最直接的后果就是面色黯淡，皮肤粗糙，频繁爆痘。
试着每晚十一点前讲手机和iPad放到家中离你最远的角落，然后关灯睡足七个小时。坚持几周就能看的肤色明显提亮和均匀。
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