现代这个看脸的时代，我们格外注重自己的外表，所以脸上长痘痘算是最大的烦恼了吧，尤其是很多女生，用遮瑕膏来遮又会卡粉，不用又总感觉满脸像是五子棋盘一样会很难看，一般人认为，我们长痘的原因是毛孔堵塞，所以很多人加强了面部清洁，但是真的有用吗？
身体免疫力下降：当我们身体免疫力下降的时候，自然而然我们的皮肤烦扰抗病能力也会随之下降，进而导致痤疮杆菌感染，导致痘痘生长。
生活压力过大：在我们当代的生活中，压力越来越大，尤其是年轻女轻，不想做家庭主妇，又要照顾孩子又要工作，导致作息时间紊乱，市场处于紧张的状态，脸上就体现了出来。
内分泌失调：这是长痘痘的主要原因，内分泌失调导致体内雄性激素（男女都有）增多，就会出现毛孔粗大，皮肤粗糙，黯淡无光，导致分泌更多的油脂，就为痤疮杆菌的繁殖提供了便利。
白醋+食盐
将半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，然后再加点冷开水，等到盐全部融化掉;就用化妆棉去蘸取这个调好的液体，化妆棉被完全浸湿之后敷在有痘痘的地方。
每天敷一次，这样坚持下去祛除痘痘效果非常有效，同时还能美白肌肤。食疗和外敷一起，效果更佳！
功效：辣木籽具有超强净化力，犹如强力胶，吸附微尘污染物，有效去除隐藏在毛孔深层中的污染杂质，令肌肤回复自然纯净，抵御城市污染侵袭。
每天吃几粒辣木籽，不仅排毒清热，还补益多种维生素，能维持身体细胞的健康状态，帮助器官排毒、净化机体，从根本上调理身体机能平衡，达到祛痘根源的目的
食用方法：辣木籽2粒，去皮干嚼，同时服用300ml的水，因为辣木籽营养丰富，所以服用之后要多喝水，这样有利于养分的吸收。
辣木籽不但具有治疗口臭、润肠通便、排毒养颜和醒酒等作用。它还富含人体必需的多种蛋白质、维生素、矿物质及多种药效成分，既能有效补充营养，又能滋阴降火，通肠利便，疏肝理气，调节“三高”等，促进健康。（百度百科可查）
小贴士：孕妇在医生建议下服用，哮喘和6个月以下儿童不宜服用。