你坚持到底能带来什么？
像明星一样每天敷脸做面膜，皮肤就真的能够光彩照人么？
虽说“只有懒女人，没有丑女人”，但勤快劲儿一定要用在适合的地方，才能有助美丽大业。
现在的生活节奏很快，皮肤经常会收到很多外界的污染，这样就导致很多女性朋友皮肤出现缺水，暗沉，斑点，痘痘、细纹，所以近几年的面膜市场非常火爆，因为敷面膜会让皮肤变的白皙水嫩，能缓解皮肤各种问题，只要是爱美女性都缺不了它。
那么问题也就出来了，有朋友就问敷长期面膜到底好不好？
会不会有什么副作用？
下面蜗牛就来给大家讨论讨论这个问题。
面膜，是护肤品中的一个类别。其最基本也是最重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其它精华成分实现其它的保养功能，例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。
其原理就是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，面膜中的水分渗入表皮的角质层，皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性。使用面膜不仅供给肌肤丰富的营养，更重要的是在肌肤表面形成一层保护膜，防止肌肤水分的流失。
经常看到某某明星说自己需要天天敷面膜，但是肤白貌美的范爷却是敷面膜敷到出名的。所以，我们到底相信谁？只要是明星在休息或者化妆随时你都会看到她在敷面膜，因为大家都知道敷完面膜皮肤状态很好，而且上装更服帖，看上去很美！所以明星们保养的法宝就是面膜，只不过她们比较勤快，因为脸就是她们的饭碗。作为普通人咱们也是一样可以拥有好的皮肤。
膜可以天天敷吗，会不会造成皮肤敏感？
其实敷面膜最直接的功效就是给皮肤屏障提供水分，维持健康的皮肤屏障。（健康的皮肤屏障含水量通常在10~20%）
所以如果你肌肤状态良好其实天天敷并没有什么坏处，只是也没有必要就对了。如果是脸部有座疮、发炎、皮肤敏感期等特殊状况就不建议敷。
保湿面膜可天天使用。
美白面膜大约每周1~2次。
抗皱面膜大约每次1~2次。
深层清洁面膜，油性肌肤大约每周1次;感觉特别油可以每周1~2次；中性肌肤大约每周1次；干性肌肤大约两周1次。
蜗牛上面提到的是比较正常的使用次数，有些特殊情况如肌肤状况比较差，环境气候比较差等等，都可以增加次数，甚至美白、抗皱面膜都可以天天敷，关键要看皮肤是否接受，只要皮肤感觉很舒服没有任何症状就完全没有问题;而只有深层清洁面膜的使用频率不可过高。
怎样做可以发挥面膜的最佳效果?
如果想让面膜的功效得到最好的发挥，通常要在三个方面加以注意：
可在起床后、睡觉前、沐浴时敷面膜，因为这三个时间段肌肤的吸收力最强。
敷面膜之前先去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力;洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，这个时候角质层的水分比较饱满，吸收的效果会很好。
敷面膜的时候不要走动，最好平躺下来。
敷面膜脸上有点刺痛正常吗?
面膜的成分不同，每个人对成分的接受度和敏感度也不同。如果敷上面膜感到轻微的刺痛一会就消失了，就问题不大，说明稍有刺激的成分皮肤还是接受了，但如果刺痛比较明显就要赶紧停止，把脸洗赶紧拍上点舒缓功效的爽肤水让肌肤休息一下舒缓一下。如果继续使用这种现象继续有，就说明里面的成分对你不适合，你不要再用了。
敷面膜有没有不可忽视的重点?
敷面膜的确有些重要的步骤不能忽视的。
如果是湿敷的纸面膜，最好躺下敷，不要来回走动、站着、坐着或吃东西说话，都会让面膜移动，达不到最佳效果。
敷面膜之前可先稍微按摩下皮肤，加速血液循环促进成分吸收;面膜之后可再按摩皮肤，借助指腹的按摩，让皮肤柔软，把营养“推”进皮肤内。
结束时要涂抹上乳液或乳霜，锁住水分防止水分流失。
什么样的面膜最适合急救改善肌肤状况?
如果临时有约会或有party，可以通过面膜来改善肌肤的水润度和疲倦感，效果比较好的是保湿面膜和眼膜，这类面膜即时的效果很好，可以马上改善干燥、细纹、无光泽的状态。无论是蚕丝面膜、还是生物纤维面膜都是适合的。
但有一点要注意，一些去角质面膜和深层清洁面膜是绝对不适合突击使用或用于急救，防止肌肤出现敏感现象。
市面上的面膜有很多，选择是关键，哪些才是有效的安全的呢？
蜗牛在这里给大家推荐一款面膜，这是蜗牛用过的所有面膜当中个人觉得比较有效果还很安全的一款，孕妇之类的都能用。不管多棒的面膜必须按正确的步骤来做，才能使皮肤保养得当。
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面膜可以敷多久，敷后要洗脸吗？
首先应做好敷面前的皮肤准备，主要是彻底洁肤，或在按摩后以热毛巾敷面三分钟，使毛孔扩张后，再使用面膜，使用时用毛巾包住头发，显露面部。再把面膜贴在脸上，做好调整，排除多余气泡，让面膜完全服帖在脸上，接着把多余的精华液用面膜刷，轻轻的刷在脸上，静静等待15~20分钟。最后取下面膜，把脸上多余的精华按摩至吸收。
但是敷面膜敷的时间过长：不少妹纸以为面膜敷的时间越长，效果越持久。孰不知，超过了面膜应敷的时间，此时的面膜就会倒吸你面部的水分，不但之前的功夫白费，还会令肤质变得更糟。大多数面膜是15~20分钟，但还是要以面膜本身的说明时间为准，使用前一定要仔细确定哦。
敷后蜗牛是建议清洗的，因为面膜含的胶质成分多，黏腻腻的，后续上妆容易搓泥。
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面膜含有的有害物质多吗？网上的荧光剂是真的吗？
我们之所以购买大牌并不是盲目地看它的专柜价贵就觉得好。而是相信大品牌和集团的品控、产品质检会更严谨些，只要你的产品是通过正规渠道购买的话，蜗牛觉得还是很安全的。
看完了敷面膜好不好这个问题，相信各位女性朋友已经大致有所认识了。其实很多女性朋友经常会为了皮肤问题烦恼，没有那么复杂，明星一样都是人，只不过别人比我们普通人更注重保养，坚持着。天下没有丑女人，只有懒女人。我希望看到这篇文章的朋友们以后都能美起来。
关于护肤问题就说到这，如果有兴趣想了解更多护肤知识的朋友就在评论下方留言。蜗牛愿意与大家分享好的经验。
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听蜗牛有话说：
脸，是女人的半条命！不要认为和你谈护肤的人都是想赚你的钱。其实，脸是你的斑是你的暗黄是你的痘痘是你的皱纹也是你的……当这些都是你的一段时间后…也许老公就不是你的了。男人好色，女人就要出色；女人应该对自己好点投资自己的美丽和健康是最划算的投资！女人外在最贵的不是衣服而是～脸 。
【致亲爱的你：情感百态 冷暖我知，难过时我是你的热水袋，高兴时我是你的冰西瓜。冬有板栗夏有芒果，而你一年四季都有我。想看更多，请关注 “听蜗牛有话说”，“热水袋”和“冰西瓜”很高兴和你相遇，也感谢你找到了蜗牛】