你造吗？看脸色就能知道你为什么发胖，肥胖的原因各种各样，大都是平时饮食和生活习惯出了问题，而你吃了什么又做了什么，又会体现在脸色上，所以不知道为什么会胖的同学，对着镜子看看脸色，就能找到自己的肥胖原因哦！
这类型的人表现在脸部皮肤干燥，尤其进入了秋冬之后，经常有蜕皮的现象发生，当笑的时候，还能看到脸上细细密密的小纹路，如果不注意补水，脸上还会痒痒的。
肥胖原因：甲状腺功能下降
相比心脏、肠胃、肝脏、肾脏等器官，甲状腺的健康常常被人们忽视，其实甲状腺有着调节机体代谢的重要功能。当甲状腺出问题时，合成的甲状腺激素太多或者太少都会影响人体的代谢过程，有可能导致体重增加。
如果过了青春期，额头、脸部T区、嘴巴周边还是常出现粉刺，脸上也容易出油，那么这类型的人要注意身体的排毒功能是否下降。
肥胖原因：排毒不畅
油脂不平衡出现的粉刺不仅仅是皮肤问题，这也证明了身体内囤积有毒物质太多，影响了代谢功能，从而造成体内油脂失衡，饮食不均衡，吃太多含有大量饱和脂肪和重口味调味的食物都会降低人体代谢水平，身体产生的毒素无法顺利排出体外，就会导致油脂过多而塞住毛孔，一般还会伴有便秘的发生。
与被太阳晒成亚麻色的健康皮肤不同，这类人的脸色看起来黯黄无光泽，可能还会有明显的黑眼圈，耳朵也易发红。
肥胖原因：肝脏不好
脸色发黄的人可能是由于肝脏不好，肝脏操控着许多人体的代谢反应，比如分解脂肪、溶解毒素，如果肝脏负荷过重，那么溶解毒素的能力就会下降，不能帮助身体及时排出代谢废物，导致体重增加。
明明没有什么肉，脸却看上去鼓鼓的，尤其在早晨胖的情况更明显，眼泡还会虚肿，显得整个人特别没精神，这就是水肿的体现。
肥胖原因：钠盐过多
脸部水肿的人，看看腰肢和大腿，是不是也很肿？平时是不是爱吃浓油赤酱的食物、腌制的食物？那么你很可能吃下太多盐分了，过多的钠盐会改变细胞内外的渗压，令细胞锁住过量的水分无法排除，因此造成水肿。
皮肤粗糙，隐约有斑，眼部和额头还有细小的皱纹，鼻头总是有黑头，看起来红红的，轻轻摸脸，感觉疙疙瘩瘩，满足以上条件的话，你的身体已经开始在衰老了……
肥胖原因：缺乏营养、生活不规律
这类的肥胖不是缺乏单一的物质，而是缺乏多种营养，造成身体进入亚健康状态，影响了身体的代谢水平，既无法及时分解脂肪，也不能对抗日常身体活动产生的自由基，因此不仅胖，面部还显得粗糙衰老。
材料：鸡蛋、米醋
做法：
1、把鸡蛋洗干净，蛋壳上不要存留有脏东西；用纸巾把鸡蛋擦干，不能残留有水份；
2、准备个有密封盖的小罐子，倒入米醋（没过鸡蛋即可），盖上盖子，密封大约24小时。24小时后把盖子打开，你会发现鸡蛋膨胀的跟个气球一样，因为蛋壳已经软化了。
3、轻轻用筷子把鸡蛋捅破，小心喷到眼睛；把蛋液和醋均匀搅拌在一起；再盖上盖子，密封24小时；
4、喝的时候，用温开水冲服，可以酌量放些蜂蜜调味。一个鸡蛋泡出来的醋蛋液分7-10天用完。
醋泡蛋还具有排毒养颜的作用。鸡蛋泡在醋中，鸡蛋壳被醋酸溶解，钙析出来，构成易被胃肠吸收的水溶性醋酸钙。坚持长时间喝醋泡鸡蛋，能够让你的皮肤色泽变得愈加光洁、细嫩。一起还能够逐渐扫清我们脸部一切的斑点。它还有清除体内毒素的作用，关于排毒瘦身的作用特别好。
醋泡蛋还具有排毒养颜的作用。鸡蛋泡在醋中，鸡蛋壳被醋酸溶解，钙析出来，构成易被胃肠吸收的水溶性醋酸钙。坚持长时间喝醋泡鸡蛋，能够让你的皮肤色泽变得愈加光洁、细嫩。一起还能够逐渐扫清我们脸部一切的斑点。它还有清除体内毒素的作用，关于排毒瘦身的作用特别好。
留意：醋泡鸡蛋早餐后半小时服用较好，晚上睡觉前一般不主张添加营养，不易吸收。醋泡鸡蛋能够瘦身，但每天服用也不宜过多，最多1～2杯稀释醋，避免胃部过于受刺激。一天主张不超过两次饮用。
有些人一听这个东西，可能会觉得皮肤会不会太辣了？会不会瘦不了？
小编告诉你：生姜是个好东西，而且做成的姜贴其实跟生姜没差，生姜不仅外敷内服都很好，而且没啥副作用。
那么为什么贴在肚脐上有减肥的疗效呢？
肚脐又名神阙穴，经属任脉。中医认为，脐与十二经脉相连，与脏腑相通，为先天之本，生命之本源。“脐者，肾间之动气也，气通百脉，布五脏六腑，内走脏腑经络，使百脉和畅，毛窍通达，上至泥丸，下至涌泉。”药物通过脐部渗透吸收，可通经贯络，直达病位而发挥作用。填脐疗法简便易行，疗效确切，安全稳妥，被广泛应用于临床各科。肚脐是人体黄金穴位，是个能吃药的穴位，吸收能力很强。
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