酵素能改变酸性体质、调理胃肠功能、均衡营养吸收、排除体内毒素、提高免疫力，定期服用酵素可以延缓衰老，有效预防和改善便秘、肥胖等，同时还有改善肌肤、祛斑养颜的神奇美容功效。
冬季气候干燥寒冷,皮肤的代谢速度减慢,皮肤调节能力减弱,这样会导致表层肌肤更容易受到损伤。那么冬季怎么护肤美容更有效呢？
首先介绍一下酵素对美容有哪些好处？
我们知道，喝酵素能促进新陈代谢，增强免疫力，从而能够改善肤质。其实酵素不但对皮肤有帮助，在其他的美容方面也有很多的作用。
1.护发
洗发剂及各种定型产品会在头发中堆积，长期会引起头发干枯，无生机。酵素中的酶能够减少这种堆积，保持头发光亮顺滑。洗发后，可在一杯温水中加入一定量的酵素，涂抹在头发上。在头发上停留2分钟后，清洗干净。
2.爽肤水
酵素是一种天然的收敛剂，可收紧毛孔，清洁皮肤脏污，保持皮肤干净。洗完脸后，可在干净化妆棉上滴入酵素，涂抹在脸部，尤其是T区。残留的化妆品或脏污都会留到化妆棉上。不用担心，酵素干了以后，不会留下任何气味，毫无痕迹。
3.防臭剂
很多防臭剂都有毒，含铅。想在夏季保持清新干净，酵素是一种安全又简单的方法。洗完澡，可在腋下涂抹少量酵素。酵素是一种天然抗菌物，可以杀死让身体散发臭味的细菌。
4.漱口液
用酵素作漱口液。口臭及牙龈疾病与舌头及牙齿间的细菌有关。简单刷牙无法彻底清洗口腔，用酵素及水制作的漱口液，不仅能消炎杀菌，还能预防口臭。口中含至少3分钟，有助于促进牙齿健康，小孩使用还能防止蛀牙哦！
5.治疗静脉曲张
不管年龄或生活方式如何，静脉曲张会影响每个人。静脉曲张会引起疼痛及不适感，工作中需长期站立的人疼痛感更强。可以将一片化妆棉浸泡在酵素中，睡前涂抹到静脉曲张部位。你也可以在润肤乳中加入几汤匙酵素，洗完澡后涂抹身体。
6.晒后修复
每天享受几小时的阳光浴有益于身体健康，帮助身体产生维生素D。晒太阳后，给身体涂抹酵素可防止晒伤。将棉布浸在酵素里，然后涂抹在皮肤上。或者，直接将酵素放入喷壶内，直接喷洒到皮肤上，可减少皮肤晒后蜕皮。
冬季用酵素做美容有哪些好处呢？
1、冬季恢复期较快
冬季气温低，不利于微生物的繁殖，特别适合做美容保养。另外，冬季紫外线强度比平时低一些，阳光比较柔和，一些美容后需要防晒护理的项目也比较适合在这个季节做。
2、冬天是内调最佳时机
当身体中积累的毒素过多，皮肤就开始出现各种问题，比如暗沉、色斑、皱纹、毛孔粗大……这时候仅是外抹护肤品远远不够，必须通过内调保养达到恢复健康的功效。每天喝酵素就能起到非常好的内调作用，上述的六点酵素美容的外用方法就是外调的不错选择，而冬季正是一年中对身体进行调养的绝佳时机!
3、有效缩小毛孔
冬天去角质的次数要比夏天减少，敷面膜的次数可以增加。因面膜可以去除脸部表层的死细胞，并帮助粗大的毛孔缩小，使肌肤看起来平滑鲜润。使用前将面膜用稀释的酵素液浸泡一下，效果更佳。或者直接用酵素爽肤水喷湿面膜使用效果一样，更简洁。因为气温低，毛孔自然就比其他季节缩得小，油脂分泌也明显没有夏天旺盛。
4、增强皮肤的适应能力
寒冷的冬季容易引发各种皮肤疾病，酵素还有很好的杀菌作用，而积极在冬季做酵素美容保养，就能辅助皮肤增强适应能力，以适应寒冷的环境。
5、预防皮肤干痒症
冬季气候干燥，皮肤容易形成角质干化导致表层硬、裂，引起皮肤敏感、粗糙、搔痒、脱皮、红肿、刺痛等不适感。也容易因角质层代谢不正常，而使肤色更形黯淡。加上强风加速皮肤水分的挥发，皱纹便在这种情形下悄悄的烙下了痕迹。酵素爽肤水内含优质甘油，能有效的预防皮肤干痒症的出现。
6、有效抗衰
冬季作为一年四季里的最后一个季节，总是显现出一些缓慢和衰老的气息，肌肤也会这样，在这个干燥寒冷的季节可能透露出老态。酵素有活化细胞抗衰老作用，对皮肤的好处是显而易见的。
7、改变自己的最佳时期
春发夏荣，秋收冬藏。在这样的季节里，在厚厚的羽绒服、绒线帽和大围巾的埋藏之下，爱美的人啊，还不抓紧这美容的大好时机赶快改造自己?在下一个春天来临之前，和糟糕的肌肤、肥胖的身材说拜拜，春暖花开之际，便是一展无暇肌肤、魔鬼身材的最佳时机。
8、比别人更美
寒冷冬天很多人都放弃做美容的念头，冬天美容就意味着你比别人早迈出了一步。春华以后你收获的将是硕果累累的秋实。既然女性都爱美，那么为什么还会有不同的美丽，或者美丽的差距呢?也许差距就在于你这早迈出的一步。
9、储备能量
酵素是生物能量，冬天紫外线比夏天减弱，这个季节用酵素给皮肤敷面膜或做其他美容保养，不仅能修复夏天、秋天的皮肤伤害，还能达到双倍的美容效果，而且还能为下一个季节储备能量!
10、消除肌肤忧郁症
一到冬季，肌肤就穿梭于呼啦啦的冷风和室内的暖气之间，不断的冷热交替容易使肌肤暗淡粗糙、缺乏弹性、产生皱纹，这就是“肌肤忧郁症”的表现。而精心的美容保养则能有效帮助你消除肌肤忧郁症，让你美丽度过冬季。
冬季该如何喝酵素呢：
冬季早晨喝酵素抵抗感冒
下午喝酵素防疲劳
夜晚喝酵素美容养颜
酵素小贴士：
1、服用酵素期间多饮水，充足睡眠，适量运动；
2、酵素具有活性，过高温度的水会导致酵素失活，因此水温应控制在40℃左右最为适宜。
3、不宜加热、不宜放冰箱冷藏，宜放在阴凉处，储藏温度最好不要高于45度。
4、补充酵素是一个坚持的过程，所以建议25岁之后应定时定量维持酵素充足。
冬，终也，万物收藏也。冬季对应的脏器是肾脏，中医认为肾为先天之本、生命之源，肾脏养好可适应严冬的变化，因此冬季养生重“养肾防寒”。推出一款养肾，护肤酵素，过一个美美哒冬天--金桔桑葚酵素
【配方】500g桑葚（桑葚干250g泡好是500g）+500g金桔+250g苹果，白砂糖800克（糖尿病500g），6升纯净水，，鲜酵坊快速发酵桶，发酵5-7天。
【功效】
桑葚：味甘性寒，有滋阴补血、生津润肠的功效，主治肝肾阴亏、阴血亏虚导致的腰膝酸软、目暗耳鸣、肠燥便秘、潮热遗精等病症。
金桔含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。还能增强机体抗寒能力，防治感冒、降低血脂。