一到冬天，皮肤的各种问题就层出不穷，而首当其冲的就是皮肤干燥了，严重的美宝们可能还会出现皮肤脱皮的情况，所以在这种时候美宝们，需要的就是皮肤补水了。
总是到了皮肤出现问题才发现，你知道你的皮肤缺水的真正原因吗？
皮肤干燥缺水主要分为两个原因。内部原因和外部原因：
外部原因：秋冬季节不同于春夏季节，一些适合春夏季节使用的产品无法满足秋冬季节皮肤的护肤需求，冬季皮肤遇冷收缩，代谢功能缓慢，需要加强保湿，细心护理。
另外，很多美宝们，秋冬季节就不使用防晒用品了，日晒，紫外线等也是使皮肤起皱、缺水的元凶之一。
内部原因：则是因为我们不良的生活习惯所导致的，包括睡眠不足，挑食，偏食等以及不良的护肤习惯。
每天8杯水
大家都知道喝水的好处，却很少有人能够坚持下来，但是只有每天8杯水才能补充人体内充足的水分，皮肤也能快速补水，千万不要等到口渴才喝水，白开水最佳，像唐嫣、baby这些女明星们之所以皮肤那么好，是因为她们都在坚持喝水哦！
多吃水果蔬菜
众所周知，蔬菜水果含有丰富的维生素，具有美容美颜的功效，但是也要选择一些糖分低，补水效果佳的多吃才行，像黄瓜就有保湿、消炎、美白的功效，葡萄具有消除暗沉、抗氧化的功效。
注意四季防晒
很多人只在夏季进行防晒，但紫外线可是一年四季每天都存在的，因此无论在什么时候，防晒都是不能少的一个环节，涂防晒一定要变成每天的日常护肤，长期坚持，让你的皮肤又白又水嫩。
用温水洗脸
很多美宝们可能不知道，洗脸的水温也是很重要的，我们平常洗脸最好先选择用温水洗脸先把毛孔打开，洗干净毛孔中的垃圾，再用凉水洗脸，使毛孔收缩，这才是最好的洗脸方式。
不要用碱性太强的肥皂
碱性太强的肥皂会吸收皮肤的水分，对皮肤有一定的刺激性，皮肤呈弱酸性，长期使用碱性肥皂，会让皮肤变干。
面膜补水
面膜作为皮肤急救的宝物，还是很值得推荐的，尤其是冰镇以后的面膜，舒缓又滋润，还可以收缩毛孔，效果一级棒！
欧缇丽补水保湿喷雾 105CNY
欧缇丽葡萄活性保湿喷雾，水雾非常细密，喷上脸很舒服，味道就是葡萄籽味，不仅可以镇定舒缓，而且对于抗电脑肤色，抗老化也有一定的功效。非常适合那些整天对这电脑的上班族。
蒂佳婷蓝色药丸补水面膜 58CNY
蒂佳婷家的这款蓝色药丸深层补水面膜，精华质地清澈，水分感非常强，而且是高贴合面膜纸，很服帖，感觉脸上的每个角落都能够被覆盖。
Hylamide 补水精华
Hylamide低分子玻尿酸原液补水精华，含有五种透明质酸低分子，可以进入普通大分子进不去的皮肤深层，刚涂可能会不习惯，按摩一下脸部，慢慢吸收进去，皮肤就会舒服啦！
金稻纳米喷雾补水仪 158CNY
金稻便携式纳米喷雾补水仪usb充电到哪都可以用，精巧的外观，方便使用，喷雾很细凉凉的，还可以随时测试皮肤状态，值得种草。
AHC免洗睡眠面膜 142CNY
透明的啫喱质地，温和不刺激，吸收非常的快，对于缺水皮肤，锁水效果非常给力，可以保证皮肤整夜水分不流失，擦完以后轻轻拍打按摩，脸部肌肤柔嫩刺激不会油哦！
珂润保湿补水中样水乳套装 65CNY
珂润是很多美宝们都喜爱的产品，滋润温和，用起来特别安心，用完之后，皮肤水润，Q弹。
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