每当换季时节，大家是不是都感觉自己的皮肤非常粗糙干燥呢？不想让自己的皮肤变的皱皱的就赶紧来给自己的皮肤补补水吧。看看冬季保湿补水方法有哪些。
1、温和洁面
很多美女都反映说洁面之后，皮肤的干燥情况会更加严重，其实这都是洁面产品引起的，每个季节、不同肤质的美女们都要挑选合适的洗面奶才能充分发挥产品效果。如果你不知道自己的皮肤状况如何，可以先使用温和保湿的产品，洁面后再敷上一片面膜，15分钟后用温水清洁，容纳后涂抹一些补水保湿产品。
2、保湿精华
想着依靠化妆水或面霜这种单纯的保湿在这个季节显然已经不够了，必须在护肤步骤中加入功能性的保湿精华，快速为肌肤密集补水，层层递进保湿，达到化妆水或面霜都做不到的深层滋润。同时还会帮助肌肤更快吸收后续产品，让你的肌肤真真正正水汪汪。
3、面膜
每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。保湿面膜的重点则在于其成分含有“增湿”效果，能真正提高肌肤的含水量，让疲惫的肌肤恢复活力。
4、蔬菜和水果
蔬菜和水果都含有丰富的水分和维生素，多吃水果和蔬菜是补水保湿很好的选择的之一。如苹果、雪梨、奇异果、柑橘等补水、营养丰富；而番茄果肉中含有丰富的维生素C和维生素A，能美白滋润肌肤，补充水分，增强锁水功能。
同时，远离干燥的空调环境，保持充足的睡眠和愉快的心情，也有助于肌肤补水。
作者：秋莲护肤老师