说起娱乐圈最白的女明星，脑海里第一个想起的就是她——景甜。见过她本人的路人毫不夸张的说，真人白的发光，而且皮肤超好，亮亮的牛奶肌。当她和肤白貌美著称的天仙刘亦菲同框合照，毫不逊色，甚至还白了一个度。之后景甜和范冰冰等女星合照时，总是能把那些已经很白的女明星压下去。
今天就教大家一个亲测有效的美白三部曲！好友坚持了3个月，比以前白了几个度，不过除此之外，记得在夜间使用一些美白精华效果更佳哦！
1、红糖+蜂蜜去角质
脸部用水湿润后，取适量的红糖和蜂蜜混合在一起，轻轻的按摩脸部，此方法同样适用胳膊肘、腋窝、脚踝、膝盖等角质层比较厚的地方，清洗过后，你会发现去完角质的脸部变得十分光滑，有均匀肤色的功效，而且这是最不伤肌肤的去角质方法哦！亲测超级有效，不过敏感皮肤慎用，一个月一次即可。
2、珍珠粉+酸奶+蜂蜜
去完角质，珍珠粉、蜂蜜、酸奶混合在一起，适合美白油性肌肤，珍珠粉可以淡斑、控油、美白，蜂蜜可以滋润脸部细纹，而酸奶可以修复晒后的肌肤，这三样合在一起，薄薄敷在脸上，10分钟清洗，脸部立马能白一个度，一周做一次即可。
如果希望全身美白的女生可以直接加在沐浴露里即可，不过一定要先测试肌肤是否敏感哦！
3、食补：薏仁红豆汤+红枣+花生
中医上讲究补气血，每天喝点薏仁红豆粉，藕一直喝的是养生密码家的五谷杂粮粉，补气血的同时还能美白去湿气，但是体寒的人千万不要直接喝薏仁，可以多吃些红枣、花生、枸杞等来补气血，也可以喝一些滋补的银耳汤，食补的重要性在于它能不知不觉让你从内到外的气色红润，不仅皮肤变好变白，还对身体有非常大的益处。
红豆薏米粉燕麦粉五谷杂粮薏仁粉营养早餐冲饮无糖代餐粉粥饱腹 ￥139购买
美白其实并不难，做好防晒，然后坚持外敷内调，才是健康美白的好方法~
顺便给大家介绍一下好用的防晒：
参考价：￥60/50ML
作为代购界的翘楚，2017年碧柔换了新包装，但是换汤不换药，功效还是一样的（除了防水功能升级到80分钟以外！）SPF50+，PA+++，防晒功效没得说！水感凝露质地，质地轻薄，肉眼可以看到微小颗粒，但是上脸抹开就不会感受得到了，配合玻尿酸保湿成分，使用感受清爽不黏腻。同时使用一段时间鼻翼T区等油腻区域不会泛白，持久力度不错，防晒隔离保湿三合一，总体表现五颗星。
碧柔这款还有个特别值得说的就是它无需专业卸妆，利用下洗面奶和沐浴乳就可以可以洗净皮肤啦，是不是太方便了！
参考价：￥80/90ML
又一枚日本cosme大赏的网红单品，深受亚洲人的喜爱粉粉嫩嫩的包装特别少女，适合春夏出行。SPF50+，PA++++，高倍数防晒且无添加剂，敏感肌和痘痘肌可以放心；六种美容液成分超级保湿，保湿，保湿，重要的话说三遍，但是使用感受也不会黏腻，因为是喷雾质地，成雾非常细腻，真的不用担心会有负担，而且长时间在外出油过后也不会有泛白现象的出现，去外面约会聚会的妹子不用担心尴尬，直接一喷解决全身非常方便。
▲记得开盖前摇一摇哦，然后闭上眼睛嘴巴，在距离脸部20公分的脸周先喷一圈，然后是脸中央哦～最后用手指轻轻拍匀就可以啦！
参考价：￥95/30ML
“蓝蕾丝”的别名完全是因为它的外包装，超级少女有没有！淡淡的花清香也是少女杀手啊～用前摇一摇，质地非常稀薄，轻透，延展性很好，非常好推开，成膜也很快，完全不会油腻。含有不易生成青春痘配方和润白成分，可以有效抑制黑色素生成，防止黑斑，雀斑。控油效果也是很不错的，基本使用6小时出油后也不会泛白！外出用它防晒完全足够，小小的又方便携带，推荐给油皮和混合皮们！
▲同系列还有白瓶是适合干皮的～大家根据肤质自行挑选！
稍微高出一点点的价格，给你一个惊喜，想不想要！良心防晒，用了才知道什么是清透薄润！说不定这就是你的ride or die产品哦～
参考价：￥190/90ML
别以为安耐晒只有小金瓶好用！这只白瓶简直是干皮患者的福音~乳液般的质地，特别添加了美容液成分，涂抹就能转化为化妆水状，不黏腻，可以当妆前隔离使用，能让妆容更持久水润！小金瓶更适合油性肌肤使用，而这个更适合混合、干性肌肤使用，也更适合日常通勤！
参考价：￥180/35ML
听怡丽丝尔你可能会陌生，但是听资生堂就不会了吧！没错，这款好物是资生堂旗下的单品。它有多么好用呢？首先功能方面，兼具防晒，隔离，乳液三重机能，完全可以称得上是一款具有修饰肤色效果且同时顺滑滋润的美容乳液了！ 早晨起床洁面使用完化妆水之后，就可以擦这一只，水润保湿，成膜非常迅速，不会花妆。一天下来你一定会爱上它，控油，滋润，不拔干，不搓泥，好像还有点润色效果！真的不能再棒！！
▲elixir 怡丽丝尔防晒乳/霜分银管和金管，银管控油，金管保湿。不同肤质自行选择了哦～
参考价：￥135/60ML
作为2016年上半年cosme大赏防晒区的NO.1，防晒评分超9.5。这款在防晒技术上使用了“ADVAN-全效防晒锌片“技术，把氧化锌处理成为扁平薄板状，能避免防晒粉体重叠在一起等等等等，是业界领先的物理防晒技术。总而言之，就是能更加均匀的抹匀且不泛白，质地更细腻！
▲蓝色的真的很水润，一抹就开，还能稍微提亮肤色！
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