大的毛孔会在不自觉中泄露你的皮肤年纪,让你看上去变老许多。毛孔粗大怎么办?来,如何DIY收起你的粗毛孔,还你无暇美肌!
引起皮肤粗糙的四大原因
1、一味相信祛黑头的撕拉式产品,刺激皮肤,让毛孔不断扩大,肌肤松驰不赋活力。
2、频繁转换护肤品,频繁地更换化妆品,导致皮肤来不及适应又要接受新产品的刺激,加速毛孔粗大
3、依赖收敛化妆水,只能暂时从外部改善皮肤粗糙的视觉印象,大量使用含有酒精成分的爽肤水刺激皮肤,皮肤越来越粗糙。
4、后果黑头越来越多,皮肤看起来粗糙不堪,容易长痘,毛孔越来越粗大非常显老。
怎样区分干性肌肤和缺水性肌肤?
干性或特干性皮肤是一种特定的皮肤类型。它是指一种肌肤特性,大多数是由于皮肤屏障功能异常,导致整个面部和全身肌肤都处于紧绷。皮肤也因此变得敏感、泛红、纹理明显,并且缺乏水份和脂类。皮肤缺水现象则会在生活中某时某刻偶然降临在任何类型的皮肤上。它的特点是在某一时刻,由于皮肤锁水性差、水分流失,从而引发了肌肤的局部紧绷。但这是一种可逆的、暂时性的现象。不适、发红,伴有皮屑,其原因只是皮肤缺水而已。
皮肤补水方法
要想让皮肤细腻水嫩就一定不能缺水,所以我们要在每天的护肤中给她补充足量的水份和营养,皮肤护理的每一个环节都非常重要,环环相扣,缺一不可:
第一步,要从清洁工作做起,清透不堵塞的毛孔才能让水份与营养源源不断的到达皮肤深层,选择一款能够深层洁肤又无刺激的产品尤其重要,一定要用纯植物,无香料的。
第二步,皮肤清洁干净了,就要给她补充足量的水份和营养,这个步骤是很重要的,缺水造成的水油失恒,干性皮肤容易起皮,出现小皱纹,油性皮肤就会冒小痘痘,毛孔粗大,所以要拍足水,直到感觉皮肤不吸收了才可以,不要吝啬那点儿水,毕竟女人的脸比票子要重要得多。
第三步,给水份加盖,锁住水份和营养,如果不做这一步,补足的水份和营养很快会蒸发流失,前期工作就白做了,油性皮肤用保湿乳,干性皮肤用保湿霜,这样做几天就会看到皮肤变得水嫩嫩的,弹性十足了。
饮食方面
1、饮食中必须有适量的纤维素。
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。
3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。
4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。
6、每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。