而在护肤上有些强迫症当然也不是坏事，但物极必反，护肤要有度。如果患上严重的护肤强迫症，再好的保养品和护肤方式也未必起效。肌肤被你折腾得疲惫不堪，哪有精力消化高营养的保养品？
下面这些护肤强迫症你中枪了吗？
临床症状1：总觉得脸不干净，一天洁面超过2次
DISS：你觉得到处都是细菌、尘埃、辐射，所以你每天要洗几次脸，每次还都要用洗面奶使劲搓才觉得干净了。才不呢！葛葛告诉你，洗脸次数太多是不好的！过度清洁会破坏肌肤表面的水油平衡，让肌肤越来越油。其实，每天早晚各洗一次脸就足够了。选用水溶性洗脸产品，加上温和的清洁方式，才是洗脸最正确的做法。
临床症状2：今天没化妆，但也顺手卸个妆
DISS：虽然你买了大瓶好用的卸妆水，但是没化妆也顺手卸个妆真不是个好习惯啊！你以为这样能够把粉刺黑头洗掉？才不呢！卸妆产品与肌肤接触的时间短，是不可能彻底清除顽固的粉刺角质栓，如果它的清洁力强，那么对于表皮上相对脆弱的角质层，才是更大的灾难。
临床症状3：隔两天不去下角质，觉得自己过得好“粗糙”
DISS：你以为你每次去完角质摸着皮肤滑滑的就觉得皮肤很好了？护肤品可以更容易吸收了？才不呢！角质层是肌肤对外最重要的防御层，它会随着自然代谢自行更新。如果你过于频繁地去角质，会造成角质细胞间脂质流逝，皮肤保湿能力降低。
临床症状1：每天都要敷面膜
DISS：看着面膜说明书上的美白、保湿、祛斑等各种功效，于是急于求成地天天敷，敷完面膜后皮肤变得好好呢。才不呢！葛葛（葛润芬护肤）温馨提示：敷面膜要谨慎，好东西加强吸收，可能会过量，而坏东西加强吸收，则问题更大。频繁敷面会使肌肤变得脆弱，想要挽救都困难。
临床症状2：面膜一敷就是半个小时
DISS：不得不承认，这是最多人会犯的错误！边敷面膜边看电视，一坐就是半个小时以上，全然忘了脸上还有张营养丰富的面膜。你以为敷的时间越长吸收越好吗？才不呢！大多数面膜都会标注大约15min的使用时间，在这个时间段里，肌肤会吸收面膜中的营养成分，超过这个时间就有可能令肌肤的水分倒流。在敷营养丰富的面膜时，不要担心浪费而敷太久，这样可能反而会导致肌肤敏感。
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