在美妆潜水了好久好久，最近觉得自己的皮肤好了好多，所以来分享点自己的护肤经验，希望各位看官给个赞，毕竟抗痘是个长期的过程！
说起痘痘真是一把辛酸泪，说是说皮肤是自自己生活习惯最好的体现，但是总有些娃儿该做的和不该做的都做了，皮肤还是好的跟瓷肌娃娃似的，这样的孩子今天我们不予讨论，因为绝大多数的宝宝没有那么好的基因。
1关于治痘痘首先我们要知道我们为什么长痘，严重的话要找专业人士诊断，这个很有必要，然后有针对性的治疗！
2如果是不怎么运动的孩纸长痘痘的话很多都是体内有湿气，不是很严重的话建议多运动能出汗，最好时间大于45分钟。
3皮肤爱出油的妹子除了要多补水还有多喝水，尽量喝些温热些的水，有助于排毒，据说还能减肥？每天8杯水能做到皮肤水水的哦。
4熬夜真的不好，如果没必要真的不要熬夜了，特别不要熬夜玩手机，黑眼圈啊，肤色不匀，各种冒痘。
5养成周期性的护肤习惯，按照大姨妈的周期是最好的，但我比较懒，所以我是按周来的，每周清洁一次，密集护理看情况1-2次，补水面膜按情况来一般也是1-2次，虽然很累但想到皮肤变好，力量就来了。
6至于护肤品永远都是适合自己的最好，这次就不整理了，以后慢慢见了。
这次分享经验，希望可以帮到一些和我一样深受痘痘毒害的妹子！