很多时候我们的肌肤会突然出现一些状况，比如睡一觉起来就长了好几颗痘痘或一小片粉刺，而且很长时间都不好，如果是这种情况，你可能就要考虑是不是自己中了“螨虫脸”！
“螨虫真的会导致我们长痘、长粉刺吗？”
在我们脸上的螨虫，叫做毛囊螨虫或者蠕形螨，顾名思义，是生存在脸上的毛囊内，以皮脂为食的一种螨虫。据研究，正常健康皮肤大概只有245只螨虫，但当护肤不当时，这种蠕形螨的数量会大大增多，达到4480只以上，并且它们在脸上的生活过程（进食、交配、繁殖、排泄、死亡等）都会导致皮肤长痘。
中了“螨虫脸”的人大多会出现下面几个信号，对照看看自己是否中招了？
1、皮肤变得粗糙
如果脸上有螨虫,面部肌肤会变得越来越粗糙,并且有脱皮的现象。尤其当天气潮湿的时候,如果脸上的皮肤干燥并伴有瘙痒的症状,那么很有可能已经感染螨虫。这个时候,仅仅做补水和护理还不够,想办法除掉螨虫才最重要。
2、突然冒出粉刺痘痘
如果你睡前皮肤还是很好，一夜醒来后脸上就突然出现了小片粉刺和痘痘，那么十有八九是螨虫，晚上大量分泌的油脂，积累过多后就会令螨虫大量增长，让脸部出现粉刺痘痘的症状。
3、脸泛油光、油脂增多
一般长有螨虫的脸会泛油光,尤其是当早晨起床后,轻轻擦下鼻翼两侧或者额头,如果有油脂从鼻翼两侧或者从额头渗出,那就是螨虫在皮肤内的体现了。
4、毛孔粗大、鼻头红肿
毛孔逐渐变粗大,鼻部周围毛孔有黑头并不断增多,毛细血管扩张,皮肤开始增生性肥厚,呈“橘皮状”红肿，那么就可以考虑是中了“螨虫脸”。
5、很多护肤品没效果
如果常常用了水乳，敷了面膜，做足了保养，但几天下来还是没变化，那应该是螨虫大大影响了护肤品的吸收，导致护肤品被“浪费”。
如果发现自己中了“螨虫脸”,一定要采取措施,不然会越来越严重
除螨通常我们会想到硫磺香皂，认为其具有杀菌效果，但是实际上，这是是一种“饮鸩止渴”的做法，因为这种含有大量硫磺的碱性香皂对肌肤并不温和，具有强刺激性，长痘以及敏感肌万万不能用，甚至一些正常的肌肤长期使用后反而角质层变薄或者皮肤粗糙老化、毛孔粗大，所以，很多的人为了除螨而牺牲肌肤的健康。
健康除螨又保护肌肤的方法—清肌润肤洁面泡泡
这款洁面泡泡不含皂基和其他强刺激的成分，可避免肌肤天然保护层被破坏，其主要成分甜菜碱具有深层清理、抑菌、平衡油脂、收敛毛孔等作用，适用于长期护肤。
除了每天必要的清洁脸部外，勤晒床上用品也非常重要，通常3个月以上不晒被子，被子里就会滋生很多螨虫。
教大家一个晒被子的技巧
把想要晒的棉被用黑色塑料袋装好绑好，防止被子在晒的过程中沾染灰尘，黑色容易吸热，然后放在大太阳底下晒个1～2小时，在高温50℃时尘螨就会死亡。床垫直接晒即可，晒后将床垫左右正反翻转，还可以对床垫的弹簧起到保护作用，让它受力均匀。不要嫌累和麻烦哦，一切都是为了健康，试试这个方法，保持一种健康的生活态度吧！