晒后如何快速修复美白。现在很多人关心这个问题。是啊，随着现代女性生活压力大，工作时长时间对着电脑，饮食不均衡，生活作息不规律，紫外线增多等原因。皮肤中的水分大量流失而产生各种各样的问题,特别是对于长期在室外或者是皮肤单薄的女性来说,阳光所造成的伤害更是非同一般,因此,晒后修复就起到了不可或缺的作用。今天我们就谈谈晒后修护美白怎么做。
正常来说，晒后不做任何护理的话，一个月左右就会出现细纹、晒斑。细纹是因为紫外线加速了胶原蛋白的流失，晒斑就是黑色素细胞释放出的色素沉淀。
1、晒后当下：红热刺痛
2、晒后隔天：肤色暗沉
3、干燥脱屑
4、产生细纹
晒后避免热水洗脸
晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生，洗脸做好在等待肌肤常温状态下，用凉水来清洗面部肌肤。达到给肌肤镇静消红热的效果，还能预防黑色素的沉淀。
晒后降温
如果晒后你的脸有发红、发热的现象，那麽你先要给皮肤做下降温，缓解皮肤表层的灼热感。
使用保湿喷雾
日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是全身美白的首要条件。这时候最好使用保湿喷雾，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上。使用美白化妆水来敷脸可以有效拯救晒后的肌肤，如果条件允许的话，在平时的时候就把化妆水放在冰箱内冰镇好，需要敷脸的时候就拿出来，用来敷脸可以实现美白的功效，效果还不错的。
肌肤每天清洁保持干爽
肌肤每天总要清洗，对于任何肌肤来说，清洁可以将皮肤上的油污、皮脂和老化角质带走，让肌肤真正的洁净，这样有助于打开毛孔，使得毛孔更佳顺畅，基底层的细胞分裂才会变得更活跃，更容易吸收营养成分，令肌肤看起来更加清爽，美白。
修复面膜深层护理
晚上睡觉前，把脸洗干净后，敷上补水面膜5-10分钟，然后用双手顺着两颊轻拍，这样能有效安抚晒后的皮肤，为肌肤补足流失的水分，对于已经形成的暗沉与色素沉淀则有着巨大的改善，最后再涂上保湿乳液的话，更能帮助肌肤锁水，修复的效果更佳。.
主要还是每个人的情况不同和晒黑后的护理方式不同就会影响皮肤晒黑了多久能恢复。一般来说皮肤晒黑以后，只要稍加注意，过两三个月的样子差不多就可以慢慢恢复皮肤的肤色。
但是由于每个人的皮肤情况和身体情况不一样的，皮肤的新成代谢也就不一样，有的快的两三个月，有的慢的可能需要一年。年龄越大的恢复的越慢，年龄越小的恢复的越快，皮肤愈合代谢情况越好的恢复的越快，而皮肤容易敏感的自然恢复的慢。除此之外，如果皮肤晒黑以后护理方法得到，自然要恢复的更好，如果不管不顾，那就只能慢慢等着黑色素代谢出去。
总结：关于女人天敌（防晒+补水）这是必须做到的。紫外线会让女人肤龄与实际年龄相差20岁哦。防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦。
