秋天是一个缺水的季节,我们的皮肤在季节交替的同时也在经历新陈代谢缓慢、皮肤干燥等问题。很多人的肌肤都遇到了这样那样的问题，但是在肌肤护理这个问题上，很多人都进入了一个误区。
秋冬季节，每个人都在疯狂挽救肌肤缺水的状况，各种水乳护肤品也纷纷抢着入手，其中也不免有很多盲目跟风的人，他们并不完全清楚自己的肌肤症状，只知道肌肤需要补水。而正确的做法是对症下药，了解清楚自己的肌肤问题，以此来做进一步的护理措施。
秋冬季节有哪些常见的肌肤症状？
1、皮肤锁水能力差，皮肤干燥敏感，不易吸收保养品。
2、毛孔粗大，上妆覆盖后更加明显，痘痘、粉刺状况严重。
3、肌肤暗沉，容易形成黑斑，肌肤老化程度加快。
4、肌肤细纹现象增多，肌肤粗糙、，面部皱纹增多。
5、皮肤季节性过敏，出现红丝症状。
经过调查发现，秋冬季节女遇到的皮肤问题无非以上几种，那么出现这种状况的原因是什么呢？我们又如何根据这些原因做好预防措施或者挽救肌肤问题的措施呢？不妨来看一看以下几种常见肌肤问题以及正确措施。
问题一：皮肤干燥敏感
秋天是一个缺水的季节，同样也是一个容易过敏的季节。很多人的肌肤随着秋季湿度的下降而干燥缺水，具体是因为皮脂腺与角质层含水度的变化，使肌肤无法抵抗外在的风吹日晒与温度的变化。
防范措施：1、饮食上多吃蔬菜水果，摄入6~8杯水，入秋吃点萝卜，饮点好茶，有利于消除暑期人体中淤积的毒热之气。多吃清热润燥的水果，如苹果、梨、葡萄、大枣等。
2、选择水合保湿品。面部按摩也是秋季保湿非常重要的步骤，因为可以促进血液循环和新陈代谢，还能防止皮肤的衰老。
问题二：痘痘、粉刺增多
秋冬季节室内外温差较大，皮肤缺水容易引起角质代谢及皮脂分泌紊乱，毛囊无法顺利排出分泌物和及时代谢角质，闭合性粉刺因此增多。
防范措施：1、饮食上少食或忌食辛辣食物，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，多吃排毒型的木耳类。
2、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次。
问题三：皮肤暗沉、黑斑
干燥的季节，肌肤表面的老旧角质会阻碍保养品的吸收，降低细胞的代谢功能，使皮肤出现斑点，长波紫外线UVA并未减少，容易刺激黑色素的滋生。
防范措施：
1、蛋清面膜。将蛋黄分离出来，只留蛋清在碗内，充分搅拌直至起白色泡沫。然后加入新鲜柠檬6-8滴，搅匀直接涂在脸上。
2、饮食上多吃坚果、鲜枣、地瓜、禽畜肝脏类、黄瓜等，有明显的祛除肌肤暗斑的功效。