生活习惯要规律
一个健康的身体离不开有规律的生活，而有规律的生活还可以加强美容保养的效果，充足的睡眠时间，多吃绿色健康的食品，少吃辛辣不卫生的食物，不熬夜加班，这些都会让你的皮肤越来越好。
黄瓜面膜
如果是皮肤晒黑的同时又出现了干燥脱皮的情况的话，可以使用黄瓜面膜来帮助快速修复受损肌肤，并且快速美白。
做法：将黄瓜先冷藏一下后再用榨汁机将黄瓜打成糊状，然后加入适量蛋清搅拌均匀后再涂抹在脸上约20分钟洗净即可。
珍珠粉面膜
珍珠粉具有很好的美白效果，皮肤晒伤又出现色素沉着的话，可以用珍珠粉面膜来帮助缓解，既能帮助去角质又能够美白肌肤。
做法：将珍珠粉与适量的酸奶混合之后均匀地涂抹在脸上约10分钟面膜变干之后再用指腹进行按摩然后清洗干净即可。
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一早神清气爽地起床，柠檬蜂蜜水代替咖啡或红茶。
过多的咖啡或红茶是美白的天敌，为了减少色素沉淀，即使再迷恋咖啡的香醇，每天也不要超过2——3杯。
用深海泥洗澡——用深海泥沐浴洗澡，可以师身体全身美白。
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