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脸上长了黄褐斑,吃什么水果可以淡化呢?我们都知道吃水果可以美容，但相信多数人并不知道水果还可以淡化黄褐斑。对于爱美女士来讲，水果可谓是一大护肤宝物啊。那么，吃哪些水果可以淡化黄褐斑呢?请往下看：
樱桃
樱桃中含丰富的维他命C，可滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成，还可有效促进角质层的形成，淡化黄褐斑。
菠萝
菠萝含有丰富的维他命，具有不错的淡化面部色斑的效果。菠萝汁还可以当面膜使用，用纱布津菠萝汁经常擦拭脸部，可以美白嫩肤，祛色斑。
桃子
桃子含有多种营养成分，经常食用能够使肌肤看起来健康红润，洁净白皙，起到美容养颜、淡化黄褐斑作用。
枇杷
枇杷含丰富的维生素，能够防止黑色素沉着，减缓皮肤老化，常食用可有淡化黄褐斑的作用。
西红柿
西红柿的酸性汁可以帮助皮肤平衡PH值，起到祛斑美白的作用。此外，皮肤粗糙者可以将西红柿捣成汁涂在脸上，10分钟后用清水洗净，起到去除面部的死皮，祛斑作用。
猕猴桃
猕猴桃含有丰富的抗氧化物质，氨基酸，维生素等，属含有多种营养。猕猴桃中富含的维生素能有效干扰黑色素形成，预防黑色素沉着。
在上文中给大家具体介绍了六种淡斑水果，当然可起到淡化黄褐斑作用的水果远远不止这些，不过，我们需要知道的是水果对黄褐斑只是起到淡化作用，并无法完全去除。再者，水果虽然普遍都具有不错的功效，但也要适量食用。
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