追求美白是对的。
对东方人来说，白嫩的肌肤不仅颜色好看，更代表了保养肌肤的成效。如果肌肤黑、粗、暗，必定有干燥、色素沉淀、衰老等问题。很多人认为美白很困难，其实并不难。
肤色黑主要是因为紫外线照射，导致黑色素过多。但如果只是抑制黑色素，相当一部分人得不到理想效果。我们中国人中的美白，不仅是指白，还有美-白里透红，细腻，肤色均匀有光泽，没有或者很少有斑点。
除了肤色发黑之外，肤色不均，色素沉着，皮肤暗淡无光，肤色发黄，都被认为是美白问题，而这些情况与皮肤炎症及血色素、身体健康、皮肤健康、营养状况、老化都有密切关系。
皮肤因受细菌侵袭等原因，除了会导致黑色素沉着外，红细胞渗出死亡后，血色素会由鲜红色变为暗褐色，沉淀于真皮层内，难以褪去，这一类可称为炎症后色素沉着。
常见肤质：教严重的痘痘肌肤，某些皮炎，敏感性肌肤。
长期劳累，营养不良，肌肤会暗淡，粗糙，无光，导致暗淡的原因还有血液循环不好，缺水等，甚至还会有因营养不良造成的黄疸（相对少见）
常见肤质：各型肤质都有出现，干性皮肤尤甚。
随着年龄增大，人的皮肤逐渐步入衰老，胶原蛋白出现糖化和老化，不仅使皮肤失去弹性和水润，还使肤色发黄。普通美白护肤品并不强调抗糖化，改善效果不佳。
常见肤质：25岁以上各种肤质，干性、敏感性肤质较为明显。
所有人都可用的美白技巧
不管事哪一类皮肤，最重要的美白方法是防晒。毫不夸张的说：不防晒就不要谈美白。据说一天晒黑的结果，需要三个月才能消除，真可谓“晒黑如山倒，美白如抽丝”。造成晒黑的首要元凶是UVA，它的穿透力特别强。黑色素细胞受到紫外线照射后数个小时就会加速分泌黑色素，黑色素细胞竟然有视觉感光物质（视紫红质），对光的反应及其灵敏。不仅如此，可见广中的蓝光，紫光，以及不见的的红外线都会造成黑色素活跃。
关于如何防晒，日常建议使用帽子，伞，墨镜来做硬防晒，在硬防晒无法顾及的情况下，要使用SPF15、PA++以上的防晒霜，如果是在海边，高原，露天游泳等长时间暴露于紫外线且流汗，触水的情况，更应选择SPF30+、PA+++的防水型防晒霜，并至少每80分钟补涂一次。
服用维生素C、维生素E、维生素B族、绿茶提取物、番茄红素、胡萝卜素等，既有助于改善敏感，痘痘等问题，又可以帮助美白。
注意早睡和适度运动，这样可以让血液循环更好，代谢旺盛，面色也会更红润嫩白。