保养我们的皮肤，其实是男女老少每天都该做的一门功课。保养皮肤其实可以从身边的纯天然食物下手，它们能帮助你保养皮肤，你也不用担心安全问题，还保护了钱包君。每周用番茄切片敷脸20分钟，可以让您的疲惫，沉闷和紧张的皮肤活跃起来，使皮肤柔软，番茄有着保湿的作用。如果你有皮肤炎，番茄汁可缓解症状。尝试使用番茄浆和橄榄油制作天然面膜还可以美白。
土豆可激活肌肤，使肌肤变年轻，是个极好补救方法。每天涂一次土豆泥在脸上敷15分钟。它可减轻和淡化黑色素，还具有抗皱效果。尝试在土豆泥中加入一些柠檬汁，可增强皮肤弹性和清晰面部轮廓，
柠檬具有很好的美白皮肤，摆脱老年斑的功效，柠檬还可以使皮肤变得光滑、更明亮，使肤色更均匀。把柠檬汁当做爽肤水用，每天在脸上擦拭，你会有意外收获的。
黄瓜是给肌肤补水的一大良药，它可以使你的皮肤变得更加有活力和青春。切片黄瓜，将圆片涂抹在脸上至少15分钟。每周多次敷脸，你会发现皮肤弹弹的，很有弹性。
定期的在脸上使用芦荟汁或芦荟叶上的浆，你发现你皮肤出现惊人的变化的哦。用芦荟做面膜使得你皮肤变得有光泽，不再暗沉。芦荟可褪去黑色斑，甚至治疗轻微的烧伤。