容颜时女性外在的直接表现,尤其是在近日七夕的来临,好多姐妹们都为了每天的打扮而揪心不已。因此,在任何时间,都要把保养皮肤放在首要位置。
保养皮肤首先要从基本的养颜开始,最基本的就是每天保持充足的睡眠,睡前喝些白开水,保持愉悦的精神,加上有规律的生活。其次加强眼部按摩,改善眼周围血液的循环,使用一些适宜的眼部保养化妆品,保持眼部皮肤的滋润与营养供应。
充足的睡眠是消除眼袋最好的方法,几乎所有的后天型黑眼圈都可以通过享受高质量的睡眠得到缓解和改善。睡眠的好处在于,脑垂体在睡眠过程中释放褪黑激素,刺激身体各器官进行自体修护,也包括循环系统、皮肤以及神经系统。经过了充分的休养生息后,我们的皮肤才能看起来容光焕发,精神饱满哦!
多眨眼睛,眨眼可以保持眼部湿润不干燥,正常人一般每分钟约20次。眨眼有助于泪水的分泌和分布,眨眼的次数变少,你就会觉得你的眼睛很干很干。这个我们可以通过周星驰的电影《西游降魔篇》里面的唐僧问在南天门杀到蓬莱东路的孙悟空,眼睛干不干,着实让人好笑。因此,像大多数人而言,长期操作电脑、驾车、读书等长时间用眼,都会引发干眼症。
还有要多吃新鲜的水果和蔬菜,以及给眼部补水,用眼霜或爽肤水哦!
针对眼部使用的化妆品,如眼影、亮片、睫毛膏、沿线、眉笔、眉粉等随质感、水、或、油配方、防水与否、浓妆等情况,使用专门的眼部卸妆液或卸妆膏。在卸妆时坚决杜用残余化妆品引起色素沉淀,还有在一周之内,选择一到两天的方式素面朝天,对皮肤也是很不错的呢。
由于市场上许多的产品参差不齐,对广大女性在护肤的选择上造成极大的误差,因此一定要慎重选择,尤其最重要的一条真理就是始终牢记护肤不是一朝一夕就能成果的,所有速效性的护肤品一般都带有激素成分,用后后患无穷。
玻璃杯中倒一杯热水,再放入一茶匙盐,拌匀后用药棉吸盐水敷于眼袋上,冷则更换,反复做几次,用湿药棉擦拭干净后敷上眼霜,数天后眼袋黑眼圈将逐步消失。这种方法可以让血流顺畅,减少静脉淤血、组织水肿。
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。土豆含粉质,可补充眼部所缺。
在日常生活中,多吃含有维生素C的蔬果,重视从饮食中多吸收蛋白质、脂肪、氨基酸及矿物质,如瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜的蔬菜水果等。此外,花生、黄豆、芝麻含有丰富的维生素A,对消除黑眼圈有一定功效。
最后,希望根据以上几条方法,能够对你的皮肤有所帮助,也预祝天下有情人终成眷属。如果你还想获取更多的护肤知识,就请关注我的头条号哦!