你们应该都知道范冰冰是敷面膜女王这件事了吧？这些年一直有人在问：为什么范冰冰敷面膜皮肤就能越来越好，而我却不见效，难道真的是因为敷的频率没有范爷高吗？
后来，面膜女王本尊出来透露秘籍了：每天敷面膜+不洗脸才是最好的护肤！
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再后来，另一位综艺女王小S在接受采访时也说：保持年轻的秘诀就是“早上起床不洗脸”！（插播：如果是普通上班族，早上起来不洗脸，怎么化妆去上班？）
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不洗脸对皮肤好？真的可以信吗？你们还记得当年何老师在快乐大本营里面曾经说过，自己之所以保养好，跟长年用手工皂洗脸有关吗？
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（何老师比张艺兴大17岁，肤质看起来却没差别）
行行行，你们美说什么都对。那么，我到底听谁的？
正确的皮肤保养方式是：洗脸（早晚各一次即可） + 在最佳时机敷面膜
剧烈运动…呃，不要开车，小编说的剧烈运动是指：跑步、瑜伽等体育运动后~
因为：当体温会急剧上升的时候，毛孔会张开，而且新陈代谢速度也在加快，所以这时候敷面膜效果好，是最佳时机之一。
（这是景甜，她也懂得跑完步后敷面膜是最佳时机）
很多人都知道睡前敷面膜好，但不一定知道原因：因为人处在睡眠状态的时候， 细胞会进行生长分裂和自我修复，所以，吸收能力也随即增强。SO，睡前敷面膜，可以让面膜的养分更好的被吸收。
（这是舒淇，她也喜欢睡前敷面膜，而且还加了一层眼膜）
这个你们没想到吧？回想一下，每次大姨妈结束后是不是感觉皮肤相对来说变细腻了，抹护肤品好像也比平时效果好？
其实，这就是体内雌激素跟黄体素水平回升导致的，这时候新陈代谢比平时快，吸收也自然好，所以女人应该趁着这个时机敷敷面膜做做保养。
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如果你属于敏感肤质，那么最好不要用贴片面膜了。因为敏感肌肤的肌肤表层较薄，涂抹式面膜渗透性更好，能够渗透基底，帮助修复肌肤屏障。另外，如果你的涂抹式面膜带有抗敏成分就更好了。
（赵薇常用涂抹式面膜）
（吴昕也经常用涂抹式的…就是绿了点）
说到底还是“吸收”二字。因为干性皮肤的人肤质实在是太干了，所以直接敷不一定能吸收渗透进去。应当在敷前用保湿功效的化妆水拍打肌肤，给皮肤一个接受养分的过程。
这个意思就是说，油性肤质的人最好是使用冷冻过的面膜。因为低温可以抑制油脂的过剩分泌，吸收会更好，而且还能收缩毛孔呢。
（看，之前就爆料过的，范爷的面膜都放冰箱里）
如果你属于易痘型肌肤，那么即便是使用睡眠面膜，也要在睡前清洗干净。因为整夜敷着会导致皮肤毛孔堵塞，这样痘痘就更加肆无忌惮的冒出来了。
（22楼的安迪，长痘时记得不要敷着面膜睡觉哦）