让胸部变大一些是很多女生所热衷的，而对于生理期丰胸应该不少女孩子都知道是一个非常不错的丰胸时期，为此很多女生都想知道生理期丰胸的方法，想知道吗？下面就跟随星爪时尚网小编一起来看看吧。
一、饮食调节
在月经期间，卵巢会分泌大量的雌激素，有助于促进乳房脂肪的囤积，这个时间段可以在饮食方面多吃蛋白质和维生素丰富的食物，比如黄豆、瘦肉、坚果、牛奶、鸡蛋、木瓜、葡萄等。
二、运动丰胸
适当的运动可以促进乳房发育。在月经期间，可以做一些胸部运动，如扩胸运动、俯卧撑等，锻炼胸部肌肉，使胸部更加挺拔。此外，跑步等全身性的运动也有助于促进乳房发育。
三、按摩丰胸
在月经期间，可以按摩两胸部中间的膻中穴，能舒筋通络，促进血液循环。还可以按摩乳房周围的穴位，如乳根、天池等，有助于促进乳房发育。按摩时可以使用精油或者丰胸霜等辅助产品，效果更佳。