「女人不补则易老」，如果平时懒得自己整炖汤或花胶燕窝等补品，就可以考虑一下功效差不多的蛋白杏仁茶啦！杏仁茶不但有美白去斑和排毒的功效，而且亦含丰富的抗氧化物质，冬天饮用更有助润肺止咳，因此绝对是养颜佳品呢！而最重要是制作十分简单，适合各位又懒又爱美的女神！
准备时间
30分钟内
份量
1-2人
准备食材
南杏: 100克 鸡蛋: 2只 米: 10克 水: 400ml 冰糖: 适量
步骤：
1. 先将南杏及白米浸泡4小时以上
2. 把南杏及白米放入搅拌机打成蓉
3. 然后再放到布袋中隔除杂质
4. 加入杏仁、冰糖和水 (也可用鲜奶代替)，中小火煮至冰糖完全溶解
5. 最后加入已打发好的蛋白即可完成啦！食完皮肤一样变得白白滑滑啦！