春夏交替，温度的上升让油脂肆意冒出，胡吃海塞还引发了粉刺痘痘等各种问题。在这段肌肤的“低迷期”，只有对症下药才能精准“战痘”，想要拥有瓷器般的光滑肌肤，抗“痘”战术学起来!
抗痘战术一：节制油腻食品
胡吃海塞的朋友注意了：过多食入油腻的食物，会刺激皮脂分泌过量的油腻，而这些油腻若混合着粉刺污物无法及时排出时，极易引起毛孔堵塞，从而引起痘痘爆发。这时需要拒绝辛辣和刺激性、高热量的食物，尽量少吃甜品，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，将饮食习惯调整到健康的状态。
抗痘战术二：保证充足的睡眠
很多雄心满满的小仙女们应酬不断，胡吃海塞便成了家常便饭，脸上的痘痘也冒出来为你“摇旗呐喊”。为了不长痘痘，需要将作息调整到健康的状态，尽量在晚上10点前入睡，因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了,并且要在熟睡的状态下才可以进行,这个时候你熬夜,那么身体长期积累毒素排不出去,导致上火,内分泌失调等多种问题,自然就会痘痘不断了。好好睡个美容觉，减少痘痘滋生啦!
抗痘战术三：增加有氧运动
春暖花开，别胡吃海塞啦，何不约三五好友踏青郊游?运动是身体排毒、脸部祛痘最简单的办法，因为运动能加速身体新陈代谢，让闭口加速脱落，疏通毛孔，使痘痘没有生长的环境。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，生活中我们的慢跑、游泳、跳操都可以划为有氧运动的范畴，让我们一起在有氧运动中流下汗水，给肌肤最光滑的体验。
想在这场“抗痘战役”中取得最后的胜利，除了做到要有规律的作息习惯、健康的生活方式之外，当然还少不了它的帮忙。
高伦雅芙净痘专家教你精准护理痘痘肌
Proactiv高伦雅芙诞生于1995年，是雀巢皮肤健康公司旗下的知名祛痘品牌， 拥有SMART TARGET™技术，智能针对问题毛孔，将有效成分深入作用于毛孔内部，迅速消退痘痘。畅销全球55个国家， 帮助全球超过2000万的消费者解决了痘痘困扰。
3步协作，痘无“可趁之肌”
Proactiv高伦雅芙是一套采用先进"组合疗法"祛痘的护肤产品，整套产品包括60ml柔珠洁面乳、60ml精华修护乳、30ml水护保湿霜。第一步洁面，柔珠洁面乳独特柔珠技术配合水杨酸和“吸水海绵”玻尿酸，彻底清洁面部20,000个毛孔;第二部祛痘，精华修护乳拥有SMARTTARGET™专利技术，祛痘并有效预防痘痘复发;第三步保湿，水护保湿霜能补水收缩毛孔，重建皮肤屏障祛除痘印。虽然只有简单的三个步骤，但是高伦雅芙致力于每一步都对你的肌肤关怀备至，每一步都给你最贴心的陪伴。
Proactiv高伦雅芙专研祛痘20年，净痘套装集中“火力”， 为你解决肌肤问题，消除“痘痘”，深层清洁补水养护，从根本上渗透改善痘痘肌，给予肌肤密集强效的修复，为你重拾自信与光彩，让你在春日的明媚阳光里绽放活力笑颜。
品牌简介：
Proactiv高伦雅芙诞生于1995年，是雀巢皮肤健康公司旗下的知名祛痘品牌，拥有SMART TARGET™技术，智能针对问题毛孔，将有效成分深入作用于毛孔内部，迅速消退痘痘。畅销全球55个国家，帮助全球超过2000万的用户解决了痘痘困扰。proactiv高伦雅芙原装进口自美国，专研祛痘20年，在美国、日本、澳大利亚等国家家喻户晓，全球每年销售上千万套(2011年-2015年 Euromonitor 数据)。