按照现在科学研究的结论，任何季节都需要防晒，而不仅仅只是在春夏这样做。选择防晒产品时，最好选择具有广谱防紫外线功效的产品，也就是防晒产品要既包含抵抗中波紫外线(UVB)、也包括抵抗长波紫外线(UVA)的作用，或者是说要选择防晒产品上标有SPF和PA值的那种产品。
此外，最好选择防晒能力在SPF30、AP在3个加号以上的产品，这样才能充分满足日常防晒需要。防晒产品在出门前20到30分钟前使用，如果出汗，最好每3到4个小时补用一次防晒品。
#p#副标题#e#那些可以用来美白的蔬果真的有效吗?
比如柠檬、芦荟，它们确实存在美白、镇静肌肤的效果。因此，也总是成为美白护肤品天然成分添加的一类。但自己在家进行美白DIY护理时，需要注重清洁和杀菌。有些农药残留，或是未经消毒的天然蔬果，看似有美肤功效，其实却是隐形的肌肤杀手。