关键2小时：冰凉面膜——降肤温
修护指数：★★★★
原因：晒后肌肤温度升高，如果你等到晒后12小时后或24小时后才去修护，那时恐怕你的肌肤早已刺激发炎，而且黑色素增生。因此敷脸之后，要抢在晒后一小时降低肤温。
关键6小时：补水面膜——深层护理
修护指数：★★★★★
原因：当红肿、疼痛退却之后，能明显感觉到肌肤变得干燥、粗糙，严重的甚至出现蜕皮现象。此时千万不可以使用去角质产品，而应当把护肤重点放在补水上面，渐渐调理肌肤的新陈代谢。
方法：睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤，快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人，选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。
效果：严重晒伤后出现的皮肤干燥、粗糙等问题都会在经过上述的一长串修护工作后得到减轻，甚至能够完全避免，使肌肤重现活力。