STEP 1 to STEP 3
第一节：排毒操让肌肤紧起来
适用地点：公交车、办公室、洗手间
四步加速肌肤的毒素代谢，恢复皮肤弹性，更能让脸颊棱角分明起来。
step 1：首先，将食指、中指、无名指贴近太阳穴。
step 2：双手食指、中指、无名指一起用力并缓慢下移，从耳前到颈部，再到锁骨，重复三次。
step3：将大拇指指根的柔软部分，放在鼻翼和颧骨之间，一口气将颧骨用力向上推压。注意两边用力均衡。
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塑颜操让脸蛋小起来
第三节：塑颜操让脸蛋小起来
适用地点：任何地点
熬夜加班会让人浮肿，晚上看韩剧痛哭会让浮肿，喝水过量会让人浮肿……我们得时时刻刻做好抗肿准备，不能让自己的巴掌脸变成馒头脸。现在就教你一套超有效的塑颜操，在任何时间，任何地点都可以瘦小脸了。
这个脸部运动很简单，就是张开嘴巴做发日语五十音图里“あ、い、う、え、お”的嘴型，这样可以充分锻炼到脸部肌肉，让两颊更紧实。然后，在办公室里可以每隔两个小时，做一次抬头、低头的运动，除了可以消肿，还能锻炼到脊椎。
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一款针对脸部水肿、代谢不畅的快速紧致水洗式面膜，柔滑轻盈的慕丝乳霜质地，愉悦的使用触感，10分钟左右，可消除浮肿，提升面部轮廓。蕴含天目山银杏叶、薏米、法国白黏土等天然植物萃取精华，排除多余水分及废物，有效紧致并修护肤质。配合娇韵诗专业纤容手法，即刻呈现V型小脸。