不费力一觉醒来就变美睡前保养9秘决

1.有膜必敷

不必多赞洗面膜、眼膜的有点,最累时敷上,补充营养修护肌肤,一招全搞定。另外把手脚当脸蛋一样地去照顾,也是日久见真章的好习惯。先湿润肌肤,再敷手霜及脚膜,不按摩也超滋养。

7.干刷身体

入夜,心灵和身体的疲惫都已经到达临界点,回到家里,熟悉的香味、悠扬的音乐将压力一一解除,接着用沐浴刷干刷身体,最重要是肩背部—全身压力往往集中在这里。然后美美入睡,次日起床,皮肤和身体自然看起来容光焕发。

8.妙用迷迭香

预计最近都会晚睡,先调配一小瓶迷迭香面霜备用!迷迭香有类似樟脑般极具穿透力的气息,具醒神、排除倦怠的功效,还有紧肤效果。

9.锁定温水

会让你喊出一声“冰”的洗脸水,就不合格!凉水的洗净力差,污垢长久清洁不彻底,必然引起粉刺甚至毛囊发炎。但热水又使肌肤冒油、容易松弛。所以设定32℃水温为你实现清洁效率的最大化,省时又舒服。