开心果
开心果不仅名字好营养也好。其中开心果的果仁含有的大量维生素E，一直就是女性朋友们用来美白美容，丰胸美乳的营养物质之一。开心果香脆可口，易剥壳，仁质酥脆，甘香味美，不愧是美味健康零食。
海苔
通常来说海产品的脂肪和胆固醇的含量都不会很高，但是氨基酸、微量元素等对乳房有益的营养元素却很丰富，而且海苔还是是一种热量低、纤维高的美味健康的丰胸零食。
瓜子
瓜子应该是女性朋友们最常吃的休闲零食了。瓜子携带方便，口味众多，翠香可口，无论是在等人坐车或者是在工作午间，散步休息的时候都适合吃 ，方便吃。所以想要丰胸的女性，瓜子是个不错的选择。