醋泡手是一种手部护理的方法，通过醋泡手可以让手部的皮肤更加的白嫩，当然有好处也会有害处，毕竟醋是酸性的，在泡前一定要稀释，以免适得其反。
醋泡手的功效与作用软化角质：
用白醋泡手能够帮助软化角质层，有效的去除老化的角质层，恢复肌肤的细嫩润滑。
美白肌肤：
用醋泡手还能将手变得白嫩，因为醋中间含有丰富的醋酸和大量的微量元素，能帮助将手上的死皮去除，而且还能帮助很好的清除手上的污垢和暗沉，达到美白肌肤效果，适合手部皮肤肤色不均的人群。
杀菌：
白醋具有杀菌的作用，对多种细菌都有很好的消灭作用。白醋泡手有助于去菌，可以缓解手部的癣。
改善手凉：
用醋泡手具有促进血液循环，疏通经络功效，有利于改善因血液不足所致的手凉症状。
醋泡手有什么坏处
一般不会有显示的副作用，白醋具有软化血管的作用，一般内服效果比较好，泡手泡脚的话可能会软化角质层，具有美白的作用。
建议：如果你没有特殊的症状或者对手和脚有特殊的要求的话建议你不要天天去泡，这样的话可能会造成骨质疏松的，而且白醋要兑水，纯的白醋直接泡脚会腐蚀脚部皮肤，造成损伤。
醋泡手的方法
1、用醋泡手的比例：白醋泡手一定要注意白醋的使用量，使用过多，白醋中含有的醋酸等成分很容易对皮肤造成刺激，反而伤害皮肤。所以正确的做法是白醋和温水的比例以1:2的比例勾兑，这个比例只能大不能小！
2、用醋泡手的时间。 每次浸泡以20分钟~30分钟为宜，时间太长，一是手部浸泡的水变凉很容易使手部受凉，二是长时间浸泡在醋水中很容易对肌肤造成刺激，严重的还可能出现手部脱皮等问题。
3、用醋泡手后的护理 。可以使用护手霜、身体乳或者是芦荟胶等产品涂抹，进一步护理手部肌肤。这样做能够帮助手部的保湿、嫩白效果。特别是手部皮肤较干燥的人，白醋泡手之后使用保湿护肤品能够有效缓解手部干燥。