张钧甯是娱乐圈里出了名的好身材，虽然皮肤不是很白，但是整体看起来非常健康!而张钧甯的好身材也不是大风刮来的，他有自己一套保持身材的秘诀，一起来看看吧!
张钧甯晒出在草原的搞怪照片
“运动狂魔”
虽然目前对外宣称单身，但张钧甯的事业和生活都可谓一帆风顺，即使如此，她也不忘随时运动，成为了女星中出了名的“运动狂魔”。
和陈意涵一起运动
都说好朋友之间会互相影响，现在不仅仅张钧甯狂爱慢跑，就连她的好闺蜜陈意涵也化身运动狂魔，两人时常一起出门运动。
阿迪达斯邀请她代言
如此爱锻炼，就连阿迪达斯也忍不住找她做品牌代言，拍了一组特酷的广告，引得众粉丝纷纷改口叫“老公”。
她身材管理有诀窍
有不少吃瓜群众会说，张钧甯身材这么完美，那是天生决定的。小编只想说，也许大美人天生底子不错，可是没有运动，还是会变肥婆的!(敲黑板)。不过大家也不用担心，张钧甯除了爱运动外，还有自己的独门身材管理诀窍，快快学起来吧
诀窍一：配速很重要
运动后洗脸
张钧甯本着“皮肤好就是任性”的原则，是微博上为数不多的敢放出自己无滤镜照片的女星之一。其实在以前运动时，她还会因运动流出的汗水而过敏，现在的她运动完就会立刻将脸洗干净。如果是游泳的话，也会在游完后立刻清洁身体。
诀窍四：多吃蔬菜水果
多吃蔬菜水果
张钧甯是出了名的爱吃。她几乎每天都会榨蔬果汁喝，还会加上一些核桃或者酵素粉。如果没有喝蔬果汁的话，她也会狂吃蔬菜水果，她还曾形容自己是“没有蔬菜会死掉的人”。
诀窍五：拒绝寒性食物
拒绝寒性食物
她和好闺蜜陈意涵一样，大部分时间都是拒绝生冷食物的。因为体温变低，新陈代谢就会变慢下来。
诀窍六：红豆莲子粥
红豆莲子粥
她曾说：“每餐吃肉和饭，搭配养生鸡汤、红豆莲子汤和水果，天天吃得饱，反而瘦下来了。”因为红豆可以消水肿，莲子解毒，能够帮她缓解拍戏时的劳累，再配上枸杞和茯苓，经常喝，暖身养胃，也难怪让她的皮肤越变越好。
即使不节食，也能练出完美身材
又是爱吃鬼，又是运动狂魔，大美人张钧甯其实很好地为咱们示范了即使不饿到哭，也能炼出完美身材。