从古到今，山峰对人类总有一种难以言喻的吸引力，无数登山爱好者向着一座又一座山峰进发，或征服或朝圣，目的地永远就在前方。来自广东的小陈是一名运动玩家，自从毕业旅游跟着大伙去了一趟黄山后，她就被这种累并快乐着的感觉所深深折服。奇松、怪石、云海、温泉、冬雪，一次登山就可以满足五大观景愿望，不过这次的经历也给她带来了不好的习惯。小陈觉得登山只怕风雨不惧晒，有太阳的日子不就意味着天气好，晒晒太阳也没什么，所以只带上了雨衣和鞋套以防风和挡雨，为减轻行囊的重量没有带任何防晒用品。这次黄山之行，由于是阴雨天气居多，雨具确实发挥上作用，也加深了小陈登山徒步不需带防晒用品的观念。
工作后，小陈对徒步的热情不减反增，很快就组织了第二次徒步之旅，冬季挑战四姑娘山。四姑娘山是国内离大城市最近的雪山，对于登山徒步者相当友好，加之四姑娘山冬天的天气干冷，晴天比较多。冲着这几点，实干型的小陈立马号召了一帮朋友，打点好一切准备一同出发。结果到了四姑娘山，小陈却怎么也高兴不起来。原来是因为小陈徒步了一天下来，脸上的灼热感越来越强，皮肤后来更是变得一片红肿。为了皮肤着想，小陈也只能无奈放弃旅程，返回市区看医生。这次惨痛的教训令小陈意识到在户外不能充当人体太阳能板，脆弱的皮肤分分钟在紫外线下投降，还有再怎么压缩行囊，防晒用品也绝对不可缺。