先洗干净脸(最好使用有绿茶成分的洗面奶)洗完以后，用橄榄油加上盐按摩毛孔粗大的地方，大概按摩十分钟左右吧！然后用水冲洗干净，可能这个时候你还看不到什么效果，然后用从冰箱里拿出来的牛奶涂在脸上，干了以后…
女性-按摩
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因为按摩是一种强弱适宜的刺激，它可以促进血液循环，使皮脂和汗液分泌正常，按摩不一定要到美容院才可以完成，在家就可以做，按摩的方法及要点如下1.时间。由于按摩结束后，脸部皮肤需要休息，所以，按摩最好是在…
与桑拿浴的原理相似，通过升温的方式来达到扩张毛孔、软化角质的功效，还能帮肌肤做按摩。当然，各人都会根据自己的护肤需要选择不同功能的面膜。但是，冬天温度低，肌肤的血液循环会减慢，面膜的冰凉感让肌肤的吸收…
洗脸后，将矿泉水喷在整个脸部。一般市面上均有出售矿泉水，以喷来喷。用手轻拍面部时，四指合并，由下向上，由脸部中心向外，轻轻地拍打。惟一要注意的事项，是手指与脸是垂直方向，力量不必过大，这与按摩不同，拍…
不少年轻人开始为脸上、背上甚至头皮里多了些"青春痘"(痤疮)而着急。从中医的角度来看，痤疮多因体热盛，或食肥腻食物，或因情绪不良致肺经热盛，或脾胃湿热，久则灼伤阴液致阴虚火旺。青春痘自疗保健法要按反射…
女人，要学会爱惜自己滴一切，爱自己多一点，才能让自己更PP喔。下面就来分享下这些能让你变得更PL滴小妙方吧。 ?? ??宜早晨食水果早晨水果是金、中午是银、晚上则是铜。水果富含人体必需的碳水化合物，多…
大家应该注意到有越来越多的皮肤科医师，在报章杂志媒体上，不断强调适度洗脸对青春痘的重要。但是，什麽是“适度”的洗脸呢？青春痘不是洗得越干净、越彻底越好吗？为什么用“适度”这两个字呢？首先，大家要有个观…
食疗法：吃一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。按摩法：洁面后，用一点盐放在手心里，用水融化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部让毛孔立即缩小…
下面这些肌肤“惨状”确实都是肌肤不够洁净、过分油腻引起的。1洗完脸不久皮肤就有油光闪现，到了下午更加“流光溢彩”。2 鼻子上的黑头越发明显，毛孔张大，皮肤粗糙。3 经常长出难以消褪的暗疮。4 不易上妆…
1、胡乱作面部按摩。面部按摩一定要按照固定的方法来进行。不当的按、拉、搓会把皮肤下层脆弱组织破坏，不仅不能起到美容的功效，反而起反作用。2、饮酒和使用含有酒精或其他刺激性成分的化妆品。化妆品中的刺激性…
虽然在冬季的大部分时间，我们整个足部都是在靴子的包裹下度过的，但这并不能抵御干燥的空气让我们脆弱的双脚出现裂纹甚至蜕皮的现象，而且脚底仿佛结了冰，总也暖和不过来。其实，足部反射区位置也与身体器官间有着…
长青春痘已经成了越来越多的人关注的肌肤问题了，如果你的作息不规律，睡眠不足，加上爱吃煎炸食物的话，大有可能会刺激面部长出更多的青春痘，是养成良好的生活习惯和正确的护养。1、太阳经常被阳光直晒不仅有紫外…