1.每日八杯水各位美妞可一定要记住，每天八杯水，拒绝刺激饮料，这可是保证健康苗条身材的最有效的办法之一。大家可以在早上吃早餐之前喝杯白水或者淡蜂蜜水，这样能够有效加速肠胃的蠕动，把之前一夜体内的所有垃…
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1.对美胸产品来者不拒现在最流行的丰胸方法莫过于丰胸产品了，国产的、进口的，琳琅满目。有时候根本不管它是什么成分，只是单凭夸张的丰胸广告，看到胸大的就以为是有效的。这种想法是非常糟糕的，如果用到含激素…
丰胸误区1：母乳喂养会让胸部下垂。研究发现，喂养母乳不会导致女性乳房下垂。吸烟和衰老会影响乳房的坚挺度，怀孕也会影响乳房的坚挺度。但是9个月左右的哺乳并不会引起乳房下垂。专家希望，这一发现能鼓励更多母…
骗局1：注射式的隆胸在众多丰胸方法中，曾一度被很多女性热衷的就是注射隆胸。那么就有一段时间，打丰胸针深受女性朋友的狂爱。但是，随着诸多弊病的日益暴露，女性越来越深刻熟悉到这种隆胸方式不仅效果欠佳，而且…
现在我们先来说下从小变大，也就是丰胸的误区。疯狂大力的按摩第一、疯狂大力的按摩。很多女性朋友都认为，按摩这种方法是最好的，所以就按摩时间越长，按摩力度越大，胸部就会增大。这个答案是错误的，因为如果很大…
1异性按摩丰胸效果更佳?坊间有“异性按摩能丰胸”的传言，其实很多女性都认可了这个说法。但归根到底，此方法的作用原理还是通过促进雌性激素的分泌，以达到丰胸的目的。异性对如此私密的部位进行按摩，无疑是最大…
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【自制中药瘦腿茶 1周瘦2~3CM】水肿、脂肪是美腿的大敌!怎样才能消脂去肿快速瘦腿呢 推荐你试试自制中药瘦腿茶，冬天喝既能暖身，又能利尿消肿、分解脂肪，何乐而不为?!自制中药瘦腿茶 消脂去肿1、益气…
腰部是身体曲线的枢纽。如果腰部累积了大量脂肪，那么你无论怎么看身体的曲线都是臃肿和健硕的。但是如果你拥有一条小蛮腰，那么你的身体曲线一定不会差到哪里去。可是腰部的赘肉一向是最难减的，怎么办？瘦腰并不只…
麻豆瘦腿圣经 1个月粗腿变纤细造型师Aven分享麻豆瘦腿圣经在我看来，瘦腿比全身减肥来得要更轻松，不必刻意节食。但要坚持按摩，很快，一个月的时间就会粗腿变细腿，萝卜腿变修长腿。现在我就来和大家分享如何…
1、这句最重要一定要说：一定要有个好的心态，不让自己过于疲惫，不给自己太大压力。压力大会引起肾上腺亢进，也会使大腿变粗的。#p#副标题#e#2、注意饮食，最需要戒掉咸辣食品。因为咸食容易让身体积存水份…