丰胸按摩step1双手放在腰侧，同时由腰部往胸部推送，注意推送到胸部时不可太用力。每侧反复推送10次。可以很好的刺激胸部发育，改善下垂的状况。step2一手放在乳房上侧，一手放在乳房下侧。乳房下侧的手…
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美国女子维尼提-万德尔从2006年开始，花费1.5万美元到黑市做提臀、丰臀的整形手术。通过体外注射的方式，接收过好几次所谓的提臀手术，结果“臀”是变大了，却是变得超乎异常的大，丧失了正常比例的美感。为…
穿上静脉曲张袜，可以促进血液循环，让小腿瘦下来!”“每天涂抹按摩乳可以去除大腿水肿”“按摩拖鞋刺激足部穴位，可让双腿逐渐美起来”“穿上瘦瘦的裤子就可以让腿愈发修长了”“保鲜膜裹在腿上就能燃脂”1美腿传…
你的大腿达标吗？美腿尺寸表美腿标准1小腿肚与脚踝粗细之差约为15cm。美腿标准2大腿：身高 (cm) ×0.26；大腿内外两侧容易堆积脂肪，结实健美的腿，才是人体最美的线条之一。小腿：身高 (cm) …
在中国“瘦”是王道的审美标准中，要想被称为美女，不仅身材要骨感，脸要比巴掌小，连腿也是越细越好。然而，与中国人看法不同，老外眼中的美腿却并非如此。#p#副标题#e#竹竿时尚(微博)已经不是老外的追求了…
还记得今天的奥斯卡颁奖礼的红毯上，安吉丽娜 茱莉的站姿吗？引领了一众女星的疯狂效仿，当然更多的目光落在了这些修长紧致的美腿上。又比如之前的amfAR Cinema抗艾滋病晚会时，J essie
J,…
美腿传言：“穿上静脉曲张袜，促进血液循环，腿就容易瘦下来了！”市面上，很多静脉曲张袜标榜自己也具有瘦腿的功效。但其实用来治疗静脉曲张的袜子分为保健型与治疗型两种。保健型的压力较小，适合轻度静脉曲张患者…
温热水瓶瘦脸按摩法·准备篇准备一个小水瓶，容积大概是250-300毫升左右即可，然后在水瓶中注入45-55℃的温水，并扭紧盖子，擦干水瓶外壁。要点温水令整个水瓶变得温热，一边按摩，一边利用热力刺激面部…
1.正确咀嚼不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使你吃的再少也会觉得很胖。正确的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，这样才能使脸部…
赘肉一脸部：面团变瓜子如何消肿瘦脸现代的女孩最怕“婴儿肥”，特别是节日里生活没规律，可能产生水肿，使脸看起来更加“胖嘟嘟”，如何来消肿瘦脸呢？#p#副标题#e#【按摩篇】按摩改善脸部轮廓将手掌搓热，在…
紧实小腹按摩内脏揉搓脊骨中心，从而减掉鼓胀小肚子上的赘肉，重塑小腹线条。将腿抬起的时候，可以弯腰，但在揉搓的过程中，腰部要挺直，伸直背肌才是动作的关键。1. 抬起一只腿，放到椅子上，并且尽量靠近大腿。…
●淋浴瘦身：手臂促进淋巴的循环，按摩双臂!【由手臂的外侧从连接处向指尖】首先清洗手臂的外侧吧。从臂膀的连接处向指尖，就像沿着淋巴循环的路径一样，用手掌进行5次左右的按摩。【手臂内侧则从指尖开始向臂膀连…